Carbohidratos: estructura y función

Froggy Jumps

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Karla Lascano

Ecuador

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Carbohidratos: estructura y función


Froggy Jumps Carbohidratos: estructura y funciónVersion en ligne Conoce su papel y exceso par Karla Lascano 1 ¿Qué son los carbohidratos? a Azúcares, almidones y fibras b Proteínas y aminoácidos c Vitaminas y minerales 2 ¿Cuál es la unidad básica de los carbohidratos? a Ácidos nucleicos b Disacáridos c Monosacáridos 3 ¿Función principal de los carbohidratos? a Construir células nerviosas b Almacenar vitamina C c Proporcionar energía rápida y sostenible 4 ¿Dónde se almacenan los carbohidratos en el cuerpo humano? a Proteínas en el músculo b Grasas en el tejido adiposo c Glucógeno en hígado y músculos 5 ¿Qué ocurre si se ingieren en exceso? a Se excretan como vitamina b Se convierten en grasa c Se convierten en proteínas 6 Diferencia entre carbohidratos simples y complejos a Los complejos no se digieren b Simples se digieren rápido; complejos más lentos c Ambos se digieren igual 7 Rango recomendado de carbohidratos en la dieta a 10-20% de las calorías b 80-90% de las calorías c 45-65% de las calorías 8 La fibra es un carbohidrato que a Se digiere como glucosa b No proporciona energía digerible c Proporciona energía rápida 9 Qué es la glucosa en la sangre a Un monosacárido principal b Un aminoácido c Una grasa simple 10 Consecuencia del exceso de carbohidratos en la dieta a Pérdida de masa muscular b Disminución de apetito c Aumento de grasa corporal y riesgo metabólico