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À propos de cette activité

Aprende a poner límites

Créé par

Yarle Puello
Yarle Puello
Colombia

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Aprende a poner límites

par Yarle Puello
1

¿Qué significa poner límites sanos en una relación?

2

¿Cuál es una señal de que necesitas decir no?

3

¿Qué técnica ayuda a decir que no sin culpa?

4

¿Qué frase es adecuada para negarse de manera asertiva?

5

¿Qué debes evitar al decir no?

6

¿Qué aporta establecer límites a tu salud mental?

7

¿Qué es una forma asertiva de negarte?

8

¿Cómo puedes practicar poner límites?

9

¿Qué implica respetar tus límites?

10

¿Qué beneficio obtienes al decir que no cuando corresponde?

 
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