Bienestar Digital: Uso Responsable

Froggy Jumps

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Salud y seguridad en tecnología

Créé par

ANA REGINA BOBADILLA TORAL

Mexico

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#	Jeux	Précision	temps
1	ANA REGINA BOBADILLA TORAL 20 Mai 2026	% 30	00:41

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Bienestar Digital: Uso Responsable


Froggy Jumps Bienestar Digital: Uso ResponsableVersion en ligne Salud y seguridad en tecnología par ANA REGINA BOBADILLA TORAL 1 ¿Qué es el resultado clave del bienestar digital? a Reducción de todas las notificaciones b Equilibrar el tiempo de pantalla con actividades offline c El uso continuo de dispositivos sin descansos 2 ¿Qué práctica ayuda a cuidar la vista al usar pantallas? a Conectar el brillo al máximo todo el tiempo b Regla 20-20-20 c Cambiar de dispositivo cada hora 3 ¿Qué indica un límite de tiempo de pantalla saludable? a Aumenta la velocidad de Internet b Reduce la necesidad de dormir c Previene fatiga visual y irritabilidad 4 ¿Qué es la seguridad digital responsable? a Descargar cualquier aplicación sin revisar permisos b Proteger datos personales y respetar a otros c Compartir contraseñas para seguridad 5 ¿Qué hábito ayuda a reducir distracciones? a Desactivar el modo avión siempre b Notificaciones selectivas y horarios sin móvil c Usar múltiples dispositivos a la vez 6 ¿Cómo cuidar la salud mental con tecnología? a Mantener el teléfono encendido 24/7 b Consultar redes sociales al despertar c Tomar pausas y practicar mindfulness 7 ¿Qué es una contraseña segura? a Una palabra común b Usar la misma para todo c Combinación de letras, números y símbolos 8 ¿Qué hacer ante ciberacoso? a Responder con sarcasmo b Ignorar solo si ya no duele c Bloquear al agresor y reportar 9 ¿Qué hábito de seguridad ayuda a evitar estafas? a Descargar apps desde tiendas no verificadas b Verificar la fuente y permisos c Confiar en mensajes de desconocidos 10 ¿Qué rol juega el descanso en el uso digital? a Favorece el rendimiento y la salud b Disminuye la necesidad de sueño c Reemplaza la actividad física

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué es la seguridad digital responsable?

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