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À propos de cette activité

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Créé par

LEONARDO ALEXIS LOPEZ LOZA
LEONARDO ALEXIS LOPEZ LOZA
Mexico

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par LEONARDO ALEXIS LOPEZ LOZA
1

¿Qué práctica favorece un uso saludable de las pantallas antes de dormir?

2

¿Qué implica el bienestar digital?

3

¿Cuál es una buena práctica para proteger la privacidad en línea?

4

¿Qué señal indica ciberacoso?

5

¿Cómo reducir el impacto del temblor digital en la salud mental?

6

¿Qué opción mejora la seguridad de contraseñas?

7

¿Qué es higiene digital ergonómica?

8

¿Qué indica un uso crítico de la información en la red?

9

¿Qué hábito ayuda a gestionar el tiempo frente a pantallas?

10

¿Qué acción fomenta una comunidad digital segura?

Explicación

La exposición a pantallas antes de dormir puede afectar el sueño; desconectar ayuda a descansar.

Bienestar digital combina hábitos saludables y protección de la información.

Gestión de permisos y políticas ayuda a proteger datos personales.

El ciberacoso implica conductas repetidas que buscan dañar a alguien.

Pausas conectivas previenen fatiga y estrés.

Contraseñas únicas y gestionadas reducen riesgos de acceso no autorizado.

Higiene ergonómica previene dolores y lesiones por uso prolongado.

La verificación de fuentes evita desinformación.

Límites y metas fomentan un uso más consciente.

La denuncia y el apoyo promueven entornos más seguros.

 
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