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Salud y Bienestar Digital

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

Crea hábitos saludables en pantalla

Créé par

Mexico

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Crea hábitos saludables en pantalla

par NAOMI VIRGEN CLEMENTE
1

¿Qué hábito ayuda a reducir la fatiga visual al usar dispositivos?

2

¿Qué indicador sugiere que necesitas tomar un descanso?

3

¿Qué medida mejora la postura frente al ordenador?

4

¿Qué efecto tiene la exposición nocturna a pantallas azules?

5

¿Qué práctica favorece la salud mental digital?

6

¿Qué es bueno para la higiene del sueño con dispositivos?

7

¿Qué hábito reduce la exposición a noticias negativas constantes?

8

¿Qué opción protege tu privacidad al usar apps?

9

¿Qué dependencia digital puede afectar la salud física?

10

¿Qué acción promueve un ambiente digital saludable en casa?

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