Salud y Bienestar Digital

Froggy Jumps

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Uso seguro y responsable

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DANNA GRACIELA RAZON HINOJOZA

Mexico

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#	Jeux	Précision	temps
1	DANNA GRACIELA RAZON HINOJOZA 19 Mai 2026	% 100	01:24

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Salud y Bienestar Digital


Froggy Jumps Salud y Bienestar DigitalVersion en ligne Uso seguro y responsable par DANNA GRACIELA RAZON HINOJOZA 1 ¿Qué práctica favorece una salud digital adecuada al usar pantallas por horas? a Evitar cualquier pausa para mantener la concentración b Tomar descansos cada 20–30 minutos c Mantener la misma postura todo el día 2 ¿Cuál es un síntoma común de mala ergonomía al trabajar frente a un ordenador? a Cansancio de la mandíbula b Dolor de cuello y espalda c Resfriado frecuente 3 ¿Qué hábito ayuda a dormir mejor cuando se usa tecnología por la noche? a Aumentar el brillo de la pantalla antes de dormir b Reducir la exposición a pantallas 1–2 horas antes de dormir c Usar el teléfono en la cama para descongelar la mente 4 En seguridad digital, ¿qué acción previene fraudes al comprar en línea? a Usar redes públicas para comprar b Verificar URL y usar métodos de pago confiables c Compartir contraseñas con amigos 5 ¿Qué práctica protege la privacidad en redes sociales? a Compartir contraseñas con contactos cercanos b Configurar la cuenta como privada y revisar permisos c Publicar solo fotos de alta resolución 6 ¿Qué es un indicio de ciberacoso que debe denunciarse? a Una broma ocasional entre amigos b Unlike a una publicación mala c Comentarios molestos o amenazas recurrentes 7 ¿Qué hábito facilita un uso responsable de las redes sociales? a Sin definir límites de tiempo de uso b Pautoría y pensamiento crítico al consumir contenidos c Ni mirar nunca las noticias 8 Para evitar desinformación, ¿qué es útil hacer? a Compartir sin leer la fuente b Confiar solo en lo primero que aparece c Verificar la fuente y contrastar con otras noticias 9 ¿Qué estrategia protege los dispositivos de malware? a Desactivar actualizaciones b Mantener el software actualizado y usar antivirus c Descargar todo desde tiendas no oficiales 10 ¿Cómo puedes fomentar un uso saludable de dispositivos en familia? a Establecer horarios y reglas claras de uso b Usar dispositivos sin supervisión c Dejar que cada miembro fime su propio contrato

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par DANNA GRACIELA RAZON HINOJOZA

¿Qué práctica favorece una salud digital adecuada al usar pantallas por horas?

¿Cuál es un síntoma común de mala ergonomía al trabajar frente a un ordenador?

¿Qué hábito ayuda a dormir mejor cuando se usa tecnología por la noche?

En seguridad digital, ¿qué acción previene fraudes al comprar en línea?

¿Qué práctica protege la privacidad en redes sociales?

¿Qué es un indicio de ciberacoso que debe denunciarse?

¿Qué hábito facilita un uso responsable de las redes sociales?

Para evitar desinformación, ¿qué es útil hacer?

¿Qué estrategia protege los dispositivos de malware?

¿Cómo puedes fomentar un uso saludable de dispositivos en familia?