Dependencias afectivas

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Juego sobre dependencias emocionales

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Grace Valdivieso

Ecuador

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Dependencias afectivasVersion en ligne Juego sobre dependencias emocionales par Grace Valdivieso 1 ¿Qué son las dependencias afectivas? a Atracción excesiva que impide autonomía emocional b Relaciones solo basadas en lo físico c Relaciones sin conflicto alguno d Sentimientos que fortalecen la independencia 2 ¿Cuál es una señal de dependencia afectiva saludable? a Puedo estar solo/a y me siento cómodo b La relación es mi único sostén emocional c Dependo de su humor para decidir d Necesito a mi pareja para todo 3 ¿Qué diferencia a la dependencia de una relación sana? a La pareja debe satisfacer todas las necesidades b No se admiten límites c Existe equilibrio entre dar y recibir d Se evita cualquier conflicto 4 ¿Qué común miedo alimenta la dependencia afectiva? a Miedo al éxito b Miedo al silencio total c Miedo a la lluvia d Miedo a la soledad 5 ¿Qué hábito puede indicar dependencia emocional? a Mantener intereses propios b Necesitar aprobación constante c Establecer límites claros d Tomar decisiones sin dudar 6 ¿Qué término describe intentar cambiar a la pareja para sentirse bien? a Aprecio profundo b Empatía mutua c Coercción emocional d Terapia de pareja 7 ¿Qué beneficio tiene trabajar la autoestima ante dependencia? a Menos responsabilidades b Convivencia forzada c Mayor autonomía y elecciones libres d Menor interés por la relación 8 ¿Qué estrategia ayuda a disminuir la dependencia afectiva? a Aislarse socialmente b Desarrollar redes de apoyo y hobbies c Depender solo de la pareja d Ignorar los propios intereses 9 ¿Qué señal indica que buscas dependencia en vez de afecto genuino? a Acepto diferencias y crezco juntos b feedback2parada c Comparto intereses y espacios d Necesito que mi pareja cambie para sentirme valioso e Expreso necesidades con asertividad 10 ¿Qué es una relación saludable ante dependencias? a Se prohíben conflictos b Se mantiene silencio ante problemas c Se anula la personalidad propia d Se respetan límites y se cultivan proyectos individuales Explicación 1 La dependencia emocional implica necesidad de aprobación y miedo a la soledad, afectando la autonomía. 2 La salud emocional permite autonomía; sentirte bien contigo mismo es señal positiva. 3 Las relaciones sanas mantienen límites y reciprocidad, sin perder la identidad. 4 El miedo a estar solos puede llevar a aferrarse a la relación. 5 Buscar aprobación constante señala falta de seguridad personal. 6 La coerción emocional manipula para evitar inseguridades, no es sano. 7 La autoestima fortalece la capacidad de elegir y gestionar emociones. 8 Diversificar apoyos reduce la presión en una sola relación. 9 El deseo de cambiar a la pareja revela inseguridad propia. 10 La salud relacional requiere límites claros y proyectos personales compatibles.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Grace Valdivieso

¿Qué son las dependencias afectivas?

¿Cuál es una señal de dependencia afectiva saludable?

¿Qué diferencia a la dependencia de una relación sana?

¿Qué común miedo alimenta la dependencia afectiva?

¿Qué hábito puede indicar dependencia emocional?

¿Qué término describe intentar cambiar a la pareja para sentirse bien?

¿Qué beneficio tiene trabajar la autoestima ante dependencia?

¿Qué estrategia ayuda a disminuir la dependencia afectiva?

¿Qué señal indica que buscas dependencia en vez de afecto genuino?

¿Qué es una relación saludable ante dependencias?

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