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À propos de cette activité

Calentamiento, deporte y nutrición

Créé par

Wendy Ramirez
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Ecuador

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Quiz de Educación FísicaVersion en ligne

Calentamiento, deporte y nutrición

par Wendy Ramirez
1

¿Cuál es el objetivo principal del calentamiento?

2

¿Cuánto tiempo mínimo suele durar un calentamiento general?

3

¿Qué función cumplen las reglas deportivas?

4

¿Qué se recomienda comer como parte de una alimentación saludable para atletas?

5

¿Qué incluye un calentamiento específico de fútbol?

6

¿Qué tipo de ejercicios favorecen la resistencia cardiovascular?

7

¿Qué norma suele valorar la mayoría de deportes de equipo?

8

¿Qué efecto tiene un buen calentamiento sobre el rendimiento?

9

¿Qué tipo de nutrición es recomendable antes de una sesión larga?

10

¿Qué aspecto es clave para una sesión deportiva segura?

 
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