PSICOLOGIA SEMANA 3

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MOTIVACION Y AFECTIVIDAD HUMANA SOCIALES

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PIO DAVID GONZALO VILLAMIL DELGADO

Peru

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1	Andia Flores Pablo Johnas 15 Mai 2026	% 82	02:45

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PSICOLOGIA SEMANA 3


PSICOLOGIA SEMANA 3Version en ligne MOTIVACION Y AFECTIVIDAD HUMANA SOCIALES par PIO DAVID GONZALO VILLAMIL DELGADO 1 30.Carlos está nervioso por una exposición en clase y tiene miedo de equivocarse. Para tranquilizarse, cerró los ojos, respiró profundamente e imaginó que hablaba con calma y seguridad. Después del ejercicio, se sintió más relajado y confiado. Carlos qué estrategia de autocontrol está realizando. a .Terapia cognitiva b Meditación c .Relajación d .Visualización 2 31. ¿Cuál es la premisa fundamental del control del pensamiento de Aaron Beck? a .La conducta humana está determinada por impulsos inconscientes b Las emociones no pueden modificarse c .Los problemas psicológicos son causados por eventos del pasado d .En ocasiones se tiene pensamientos deformados o distorsionados de la realidad 3 32 ¿Cual es el objetivo propuesto por Aaron Beck en el control del pensamiento o terapia cognitiva? a .Analizar lo sueños del paciente b .Analizar el fármaco que ingiere el paciente c .Modificar los esquemas cognitivos más profundos d Lograr que las personas analicen sus pensamientos, sentimientos y conductas 4 33.Luciana considera que la técnica de autocontrol emocional que le recomendaron sobre sus pensamientos distorsionados de la realidad, que la hacían tener emociones negativas, la ayudaron bastante a poder superar su mal. ¿ A qué técnica de autocontrol emocional se hace referencia? a .Visualización b Relajación c Meditación d Terapia cognitiva 5 34.Thiago practica diariamente la técnica de meditación, que consiste en permanecer en silencio, observar sus pensamientos sin intervenir y logra un estado de relajación en el que su respiración y ritmo cardíaco disminuyen progresivamente. Con el tiempo, nota que puede concentrarse mejor en sus estudios y tomar decisiones con mayor claridad. ¿Cuál de las siguientes opciones explica mejor el efecto integral de esta práctica? a Genera únicamente beneficios físicos sin impacto en la cognición b .Produce relajación, mejora la capacidad de enfoque y autodisciplina c Elimina por completo los pensamientos durante su ejecución d Aumenta la actividad metabólica para mejorar la energía mental 6 35.Mijaíl suele reaccionar con enojo ante situaciones sociales incómodas, por ello decide aplicar una técnica en la que imagina previamente interacciones armoniosas, respuestas calmadas y resultados positivos. Después de varias semanas de aplicar esta técnica, nota cambios en su conducta real y en su estado de ánimo. ¿Qué resultado se evidencia en Mijaíl al aplicar la técnica de visualización? a Supresión inmediata de emociones negativas, sin procesamiento mental b Condicionamiento físico mediante repetición corporal c Modificación de emociones mediante acciones d .Modificación de patrones mentales que influyen en la conducta y emociones 7 36.Un estudiante universitario piensa: “Mi exposición salió mal, eso demuestra que siempre fracaso en todo”. Luego experimenta tristeza intensa y evita participar nuevamente en clase.¿Cuál es la interpretación más adecuada desde el modelo descrito? a .La emoción negativa genera el pensamiento distorsionado b .El pensamiento distorsionado exacerba la emoción negativa y afecta la conducta c .La conducta es independiente del pensamiento d problema radica únicamente en la conducta observable 8 37.Una persona expresa: “Nada de lo que hago vale la pena, todo me sale mal”. El terapeuta decide intervenir según el cambio conductual en la terapia cognitiva ¿Cuál sería la acción terapéutica más adecuada? a .Pedirle que ignore sus pensamientos b .Enfocarse únicamente en modificar su conducta c .Ayudarle a identificar y reemplazar esos pensamientos por otros más realistas y positivos d .Evitar que enfrente situaciones difíciles 9 38.Un alumno cree: “Si cometo un error, todos pensarán que soy incompetente”. Esto le genera ansiedad y decide no participar en clase. Tras intervención cognitiva, comienza a cuestionar ese pensamiento y lo reemplaza por uno más realista. ¿Cuál es el resultado esperado según el modelo? a .Desaparición inmediata de toda emoción negativa b .Cambio en la conducta al modificar el pensamiento c .Eliminación total de los pensamientos d Independencia entre pensamiento y conducta 10 39.Juan, tras perder a su familia en un accidente, cae en una profunda depresión, convirtiéndose en una "sombra", pero logra recuperarse tras el paso del tiempo y una nueva relación. ¿A qué concepto se hace referencia con el caso referido? a Experiencia emocional b Experiencia sentimental c Sentimientos d Emoción 11 40.María experimenta vivencias donde el enojo se mezcla con la tristeza, también con el miedo al comparar situaciones personales con las de otros. ¿Qué experimenta María? a Reacciones sentimentales b Estados emocionales c Estados fisiológicos d Sentimientos

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31. ¿Cuál es la premisa fundamental del control del pensamiento de Aaron Beck?

32 ¿Cual es el objetivo propuesto por Aaron Beck en el control del pensamiento o terapia cognitiva?

33.Luciana considera que la técnica de autocontrol emocional que le recomendaron sobre sus pensamientos distorsionados de la realidad, que la hacían tener emociones negativas, la ayudaron bastante a poder superar su mal. ¿ A qué técnica de autocontrol emocional se hace referencia?

36.Un estudiante universitario piensa: “Mi exposición salió mal, eso demuestra que siempre fracaso en todo”. Luego experimenta tristeza intensa y evita participar nuevamente en clase.¿Cuál es la interpretación más adecuada desde el modelo descrito?

37.Una persona expresa: “Nada de lo que hago vale la pena, todo me sale mal”. El terapeuta decide intervenir según el cambio conductual en la terapia cognitiva ¿Cuál sería la acción terapéutica más adecuada?

38.Un alumno cree: “Si cometo un error, todos pensarán que soy incompetente”. Esto le genera ansiedad y decide no participar en clase. Tras intervención cognitiva, comienza a cuestionar ese pensamiento y lo reemplaza por uno más realista. ¿Cuál es el resultado esperado según el modelo?

39.Juan, tras perder a su familia en un accidente, cae en una profunda depresión, convirtiéndose en una "sombra", pero logra recuperarse tras el paso del tiempo y una nueva relación. ¿A qué concepto se hace referencia con el caso referido?

40.María experimenta vivencias donde el enojo se mezcla con la tristeza, también con el miedo al comparar situaciones personales con las de otros. ¿Qué experimenta María?