Quiz: Isotónicos e isométricos

Test

(1)

Parties jouées 71

Créer une copie

À propos de cette activité

Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico.

Créé par

Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández

El Salvador

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Katherinne Dayana MarroquIn Grijalva 15 Mai 2026	% 100	00:32
2	Nicole Saracay 15 Mai 2026	% 100	00:36
3	Mishelle 15 Mai 2026	% 100	00:54
4	Zuleyma Nayeli Monterroza HernAndez 15 Mai 2026	% 100	00:55
5	Sofía Galan 15 Mai 2026	% 100	01:18
6	Joseline Chavez 15 Mai 2026	% 100	01:29
7	Camila Delgado 15 Mai 2026	% 100	01:30
8	Natalia 15 Mai 2026	% 100	01:34
9	JosE Miguel LOpez Cornejo 15 Mai 2026	% 100	02:27
10	Carlos González 15 Mai 2026	% 100	02:28

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Quiz: Isotónicos e isométricos


Quiz: Isotónicos e isométricosVersion en ligne Conceptos clave de actividad física y ejercicio físico. par Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández 1 Todo movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía por encima de los niveles de reposo. Escoge una o varias respuestas a Ejercicio físico b Actividad física c Condición física d 2 Actividad Física planificada, repetitiva y estructurada con el fin de mejorar y/o mantener uno o más componentes de la condición física. a b Condición física c Actividad física d Ejercicio físico 3 Se refiere a aquellos ejercicios en los que los músculos generan tensión sin producir un cambio en su longitud, es decir, sin movimiento ni desplazamiento de la articulación. Este tipo de ejercicio mantiene una contracción estática, lo que fortalece los músculos sin realizar movimiento dinámico. a Ejercicios isométricos mantienen posición. b Isotónicos producen movimiento articular. c Ejercicios isotónicos d Ambos son iguales en movimiento y longitud 4 Qué tipo de tensión se genera en un ejercicio isométrico a Tensión estática b Tensión excéntrica c Tensión dinámica d Tunción óptica 5 ¿Qué ejemplo NO es isotónico? a Remo con supinación en movimiento b Plancha c Prensa de piernas con movimiento controlado d Curl de bíceps con barra 6 Ventaja típica de los ejercicios isométricos a Aumentan la velocidad de movimiento b Mejora la elasticidad en rango completo c Producen hipermovilidad articular d Fortalecen la tensión sin mover la articulación 7 Es un tipo de actividad física en la que hay un cambio en la longitud del músculo durante la contracción muscular.En otras palabras, en un ejercicio isotónico, los músculos se contraen y se acortan, moviendo las articulaciones y creando movimiento. a Ejercicio isométrico b Ejercicio isotónico c Tensión constante sin movimiento d ejercicios variables Explicación 3 Los isotónicos generan movimiento; los isométricos no cambian la longitud del músculo. 4 La tensión es sostenida sin acortamiento ni alargamiento muscular. 5 La plancha no implica cambio de longitud muscular, es isométrica. 6 Isométricos mejoran la estabilidad y la retención de fuerza en posición fija. 7 Los isotónicos permiten variar la tensión a lo largo de un rango articular con movimiento.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Quiz: Isotónicos e isométricos

Test

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Test

UPS 5 Seeing Habits Quiz

Test

Practice Quiz - Punnett Square, Variation, and Mutations

Test

Photosynthesis vs Cellular Respiration - Practice Quiz

Test

Spanish Alphabet Listening

Test

Tissues - Practice Quiz

Quiz: Isotónicos e isométricosVersion en ligne

par Licda. Ericka Beatriz Umaña Hernández

Todo movimiento corporal producido por la acción muscular voluntaria que aumenta el gasto de energía por encima de los niveles de reposo.

Escoge una o varias respuestas

Actividad Física planificada, repetitiva y estructurada con el fin de mejorar y/o mantener uno o más componentes de la condición física.

Qué tipo de tensión se genera en un ejercicio isométrico

¿Qué ejemplo NO es isotónico?

Ventaja típica de los ejercicios isométricos

Es un tipo de actividad física en la que hay un cambio en la longitud del músculo durante la contracción muscular.En otras palabras, en un ejercicio isotónico, los músculos se contraen y se acortan, moviendo las articulaciones y creando movimiento.

Explicación