Reto: Sedentarismo

Froggy Jumps

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Cuestionario sobre sedentarismo

Créé par

serrano moreno

Mexico

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Lesly 13 Mai 2026	% 100	00:52
2	Rubi 13 Mai 2026	% 100	00:58
3	Giselle 13 Mai 2026	% 100	00:58
4	Alexito 13 Mai 2026	% 100	01:31
5	Rodrigo 13 Mai 2026	% 100	01:34
6	Alinne Monroy Bernal 13 Mai 2026	% 100	01:35
7	Kam 13 Mai 2026	% 100	01:41
8	Fernanda Gutiérrez 13 Mai 2026	% 100	01:51
9	Jürgen Coronado Chavez 13 Mai 2026	% 100	01:53
10	Fernanda Rojas Pérez 13 Mai 2026	% 90	01:20

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Reto: Sedentarismo


Froggy Jumps Reto: SedentarismoVersion en ligne Cuestionario sobre sedentarismo par serrano moreno 1 ¿Qué es sedentarismo? a Ejercicio intenso diario b Falta de actividad física suficiente para las necesidades básicas c Convencional actividad física recreativa normal 2 ¿Qué riesgo se asocia más con el sedentarismo? a Infecciones de piel sin exposición b Enfermedades cardiovasculares c Alzheimer en 5 minutos 3 ¿Cuánto tiempo suele considerarse sedentario en un día sin actividad física? a Más de 1 hora de caminata b 2 minutos de pausa cada hora c Más de 8 horas de estar sentado 4 ¿Cuál es una estrategia para reducir el sedentarismo? a Evitar cualquier tipo de ejercicio b Intercalar pausas activas cada 30–60 minutos c Dormir 12 horas 5 ¿Qué beneficio tiene moverse regularmente? a Produce fatiga constante b Mejora la salud metabólica y la circulación c Disminuye la frecuencia cardíaca 6 ¿Qué cantidad mínima de actividad física suele recomendarse semanalmente? a Al menos 150 minutos de actividad moderada b 500 minutos de reposo c 0 minutos 7 ¿Cuál es un síntoma asociado al sedentarismo crónico? a Hiperactividad b Aumento de masa muscular c Fatiga al realizar tareas simples 8 ¿Qué grupo poblacional es especialmente vulnerable al sedentarismo? a Nacidos en hospitales b Personas que hacen deporte profesional c Adultos con estilo de vida sedentario 9 ¿Qué efecto tiene reducir el tiempo sentado? a Mejora la tolerancia a la glucosa b Disminuye la esperanza de vida c Provoca pérdida de memoria inmediata 10 ¿Qué hábito ayuda a contrarrestar el sedentarismo en la jornada laboral? a Pausas activas y estiramientos frecuentes b Comer en computadora c Trabajar sin descanso para terminar rápido

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Reto: SedentarismoVersion en ligne

par serrano moreno

¿Qué es sedentarismo?

¿Qué riesgo se asocia más con el sedentarismo?

¿Cuánto tiempo suele considerarse sedentario en un día sin actividad física?

¿Cuál es una estrategia para reducir el sedentarismo?

¿Qué beneficio tiene moverse regularmente?

¿Qué cantidad mínima de actividad física suele recomendarse semanalmente?

¿Cuál es un síntoma asociado al sedentarismo crónico?

¿Qué grupo poblacional es especialmente vulnerable al sedentarismo?

¿Qué efecto tiene reducir el tiempo sentado?

¿Qué hábito ayuda a contrarrestar el sedentarismo en la jornada laboral?