Cerebro en el aula

Devinette

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Explora emociones y regulación

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natalia siqueiros

Mexico

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Cerebro en el aula


Cerebro en el aulaVersion en ligne Explora emociones y regulación par natalia siqueiros 1 En mi interior hay un guardián pequeño, que enciende el miedo o la euforia al instante. No decide por sí mismo, solo dispara respuestas ante lo que percibes. ¿Qué parte soy? Pistas 1 Con la corteza prefrontal puedo coexistir para regular lo que siento: en clase, usa respiraciones profundas, pausas y rutinas para calmarte y regular la emoción. 2 Pertenezco al sistema límbico y no razono, solo comunico respuestas rápidas. 3 Me concentro en las emociones y se activa ante estímulos salientes. 2 Soy la oficina de tu cerebro: organizo planes, tomo decisiones y controlo impulsos; me ubico justo en la frente. ¿Quién soy? Pistas 1 Pienso antes de actuar, especialmente en decisiones difíciles. 2 Estoy en la zona de la frente. 3 Me manejo de la planificación y el control de impulsos. 3 Soy la alarma emocional del cerebro: reacciono ante lo que asusta o sorprende y a veces actúo sin pensar. ¿Quién soy? Pistas 1 Conectada con el estrés y el aula. 2 Puedo activar respuestas antes de la razón. 3 Procesos emocionales rápidos y potentes. 4 Guardo experiencias y te ayudo a situarte en el tiempo; sin mí, recuerdos se deshilachan y perderías el rumbo en lo aprendido. ¿Quién soy? Pistas 1 Conecta lo que aprendes con cuándo y dónde pasó. 2 Ubicado en el centro del cerebro. 3 Relación con la memoria y el aprendizaje. 5 Dirijo la coordinación y el equilibrio, y también colabora en ritmos y movimientos; no es la voz de la conciencia, pero sí cuida el cuerpo. ¿Quién soy? Pistas 1 Apoya la actividad física y la coordinación en clase. 2 Trabaja detrás de la escena, no es la decisión consciente. 3 Encargado de la destreza física y el balance. 6 En momentos de emoción alta, puedo ayudar a calmarme: respiro deliberadamente, nombro lo que siento y regreso al foco. ¿Qué técnica es? Pistas 1 Nombrar la emoción facilita la regulación emocional. 2 Cuenta los segundos para regular la respiración. 3 Inhala y exhala con control.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Soy la oficina de tu cerebro: organizo planes, tomo decisiones y controlo impulsos; me ubico justo en la frente. ¿Quién soy?

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Soy la alarma emocional del cerebro: reacciono ante lo que asusta o sorprende y a veces actúo sin pensar. ¿Quién soy?

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Guardo experiencias y te ayudo a situarte en el tiempo; sin mí, recuerdos se deshilachan y perderías el rumbo en lo aprendido. ¿Quién soy?

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Dirijo la coordinación y el equilibrio, y también colabora en ritmos y movimientos; no es la voz de la conciencia, pero sí cuida el cuerpo. ¿Quién soy?

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En momentos de emoción alta, puedo ayudar a calmarme: respiro deliberadamente, nombro lo que siento y regreso al foco. ¿Qué técnica es?

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