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Aprenda a controlar emoções com brincadeiras

Créé par

Ana
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Aprenda a controlar emoções com brincadeiras

par Ana
1

Como você se sente quando recebe um elogio positivo?

2

O que você sente quando alguém não entende o que você fala?

3

Como você se sente ao terminar uma tarefa sozinha com sucesso?

4

Qual emoção surge quando você divide algo com o colega?

5

O que você sente ao ver alguém chorando?

6

Como você se sente ao ouvir uma música que gosta?

7

O que você sente quando alguém desaprende de você?

8

Como é a emoção ao ver um amigo que não vê há muito tempo?

9

Que emoção você tem ao errar uma tarefa que queria bem feita?

10

Como você se sente quando recebe ajuda de alguém?

Explicação

O elogio gera alegria e sensação boa; é normal sorrir e sentir calor no peito.

Pode ser frustrante, pois não há comunicação clara naquele momento.

Concluir ajuda a sentir-se confiante e capaz.

Compartilhar costuma gerar bem-estar e amizade.

Preocupar-se é natural, pode indicar empatia.

A música boa pode deixar o corpo mais leve e ativo.

Pode dar tristeza por não ver a esperança/ajuda reconhecida.

Reencontrar amigos costuma trazer alegria.

Erros podem trazer desilusão, mas também aprendizado.

Agradecer pela ajuda é sinal de reconhecimento e respeito.

 
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