PJPK Tingkatan 4 – Aneka Pilihan (KSSM)

Froggy Jumps

Parties jouées 0

Créer une copie

À propos de cette activité

Quiz Kecergasan & Gaya Hidup

Créé par

Jasmine

Malaysia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

PJPK Tingkatan 4 – Aneka Pilihan (KSSM)


Froggy Jumps PJPK Tingkatan 4 – Aneka Pilihan (KSSM)Version en ligne Quiz Kecergasan & Gaya Hidup par Jasmine 1 Antara berikut, yang manakah komponen kecergasan berasaskan perlakuan motor? a C. Ketangkasan b A. Daya tahan otot c B. Fleksibiliti 2 Formula untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) ialah a A. Berat ÷ tinggi b D. Berat × tinggi c B. Berat (kg) ÷ tinggi² (m²) 3 Sistem tubuh yang paling terlibat dalam aktiviti aerobik ialah a C. Sistem endokrin b A. Sistem penghadaman c B. Sistem kardiovaskular dan respiratori 4 Aktiviti berikut yang paling sesuai meningkatkan daya tahan kardiovaskular ialah a D. Catur b B. Lontar peluru c A. Larian jarak jauh 5 Nutrien utama yang menjadi sumber tenaga segera semasa aktiviti fizikal ialah a B. Lemak b C. Karbohidrat c A. Protein 6 Apakah tujuan utama aktiviti penyejukan badan selepas bersenam? a A. Meningkatkan denyutan nadi b D. Mempercepatkan keletihan c B. Mengelakkan pengumpulan asid laktik 7 Kaedah RICE digunakan untuk merawat a A. Luka terbakar b B. Terseliuh dan kecederaan tisu lembut c D. Sesak nafas 8 Denyutan nadi rehat normal bagi remaja secara umum ialah sekitar a C. 120–160 seminit b B. 60–100 seminit c A. 20–40 seminit 9 Dadah dan bahan terlarang dalam sukan dilarang kerana a B. Memberi kelebihan tidak adil dan menjejaskan kesihatan b A. Menjimatkan tenaga c D. Menggantikan latihan 10 Apakah maksud fleksibiliti? a A. Keupayaan otot menghasilkan daya maksimum b D. Keupayaan mengekalkan keseimbangan c B. Keupayaan sendi bergerak pada julat pergerakan penuh 11 Dalam CPR, apakah langkah awal sebelum memberi bantuan? a D. Angkat mangsa berdiri b A. Terus tekan dada c B. Pastikan kawasan selamat dan periksa respons mangsa 12 Aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot ialah a B. Angkat beban b D. Meditasi c A. Regangan 13 Penyakit tidak berjangkit akibat gaya hidup tidak sihat ialah a A. Kolera b B. Hipertensi c D. Demam malaria 14 Antara berikut, yang manakah contoh tekanan emosi negatif? a B. Cemas berlebihan sebelum peperiksaan b A. Gembira selepas menang c C. Bersemangat untuk bersukan 15 Pengambilan air semasa bersenam penting untuk a D. Menyejukkan makanan b B. Mengelakkan dehidrasi c A. Mengurangkan pernafasan 16 Apakah sikap yang menunjukkan semangat kesukanan? a D. Melanggar peraturan dengan sengaja b A. Mengejek pihak lawan c B. Menghormati keputusan pengadil 17 Aktiviti anaerobik merujuk kepada a B. Aktiviti perlahan berjam-jam b D. Aktiviti mental sahaja c A. Aktiviti intensiti tinggi dalam tempoh singkat 18 Obesiti boleh meningkatkan risiko mendapat a A. Rabun jauh b B. Diabetes dan penyakit jantung c D. Campak 19 Pengambilan makanan seimbang bermaksud a D. Elak semua lemak b A. Banyak makanan segera c B. Semua nutrien dalam kadar sesuai 20 Dalam pendidikan kesihatan, tingkah laku berisiko termasuk a A. Tidur cukup b B. Aktiviti fizikal berkala c C. Merokok dan penyalahgunaan dadah

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

PJPK Tingkatan 4 – Aneka Pilihan (KSSM)

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

PJPK Tingkatan 4 – Aneka Pilihan (KSSM)Version en ligne

par Jasmine

Antara berikut, yang manakah komponen kecergasan berasaskan perlakuan motor?

Formula untuk mengira Indeks Jisim Badan (BMI) ialah

Sistem tubuh yang paling terlibat dalam aktiviti aerobik ialah

Aktiviti berikut yang paling sesuai meningkatkan daya tahan kardiovaskular ialah

Nutrien utama yang menjadi sumber tenaga segera semasa aktiviti fizikal ialah

Apakah tujuan utama aktiviti penyejukan badan selepas bersenam?

Kaedah RICE digunakan untuk merawat

Denyutan nadi rehat normal bagi remaja secara umum ialah sekitar

Dadah dan bahan terlarang dalam sukan dilarang kerana

Apakah maksud fleksibiliti?

Dalam CPR, apakah langkah awal sebelum memberi bantuan?

Aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot ialah

Penyakit tidak berjangkit akibat gaya hidup tidak sihat ialah

Antara berikut, yang manakah contoh tekanan emosi negatif?

Pengambilan air semasa bersenam penting untuk

Apakah sikap yang menunjukkan semangat kesukanan?

Aktiviti anaerobik merujuk kepada

Obesiti boleh meningkatkan risiko mendapat

Pengambilan makanan seimbang bermaksud

Dalam pendidikan kesihatan, tingkah laku berisiko termasuk