Pausas Activas

Froggy Jumps

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Juego de pausas para energizar equipos

Créé par

dereck vanegas

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	karina ruiz 12 Mai 2026	% 100	01:04
2	KELLY ECHEVERRI 12 Mai 2026	% 100	01:12
3	yeison e. 12 Mai 2026	% 100	02:00

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Froggy Jumps Pausas ActivasVersion en ligne Juego de pausas para energizar equipos par dereck vanegas 1 ¿Cuál es el objetivo principal de una pausa activa en la empresa? a Reducir fatiga y aumentar concentración b Aumentar la carga de trabajo c Neutralizar a todo el personal 2 ¿Cuánto tiempo suele recomendarse para una pausa activa efectiva? a 5 a 10 minutos b 1 hora c 20 minutos 3 ¿Qué tipo de actividad funciona bien en pausas activas? a Estiramientos ligeros y respiración b Ejercicios de alta intensidad c Lectura de informes 4 Durante una pausa activa, ¿qué se debe evitar? a Charlar con colegas b Hacerse una foto c Movimientos que provoquen dolor 5 ¿Qué beneficio de las pausas activas ayuda a la creatividad? a Aumento de ruido b Descanso mental y renovación de ideas c Reducción de personal 6 ¿Qué role juega la respiración en una pausa activa? a Reduce la circulación b Provoca mareo c Mejora la oxigenación y calma 7 ¿Cómo puede involucrarse todo el equipo en la pausa? a Hablando de política b Trabajando en silencio c Con retos cortos en equipos 8 ¿Qué beneficios para el trabajador tiene el realizar crucigramas, sopas de letras, o concetrece en una pausa activa? a Mejora de la concentración , la atención, la memoria, y la agilidad mental b Ninguno c Poner a pensar 9 ¿Con que e debe cumplir a la hora de realizar la pausa activa? a Duración y tipo de ejercicios b La nómina del mes c El presupuesto anual 10 ¿Qué tipo de ejercicios es seguro para la mayoría? a Saltos verticales intensos b Estiramientos suaves y movilidad articular c Sprints largos

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Juego de pausas para energizar equipos

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¿Cuál es el objetivo principal de una pausa activa en la empresa?

Reducir fatiga y aumentar concentración

Aumentar la carga de trabajo

Neutralizar a todo el personal

¿Cuánto tiempo suele recomendarse para una pausa activa efectiva?

5 a 10 minutos

1 hora

20 minutos

¿Qué tipo de actividad funciona bien en pausas activas?

Estiramientos ligeros y respiración

Ejercicios de alta intensidad

Lectura de informes

Durante una pausa activa, ¿qué se debe evitar?

Charlar con colegas

Hacerse una foto

Movimientos que provoquen dolor

¿Qué beneficio de las pausas activas ayuda a la creatividad?

Aumento de ruido

Descanso mental y renovación de ideas

Reducción de personal

¿Qué role juega la respiración en una pausa activa?

Reduce la circulación

Provoca mareo

Mejora la oxigenación y calma

¿Cómo puede involucrarse todo el equipo en la pausa?

Hablando de política

Trabajando en silencio

Con retos cortos en equipos

¿Qué beneficios para el trabajador tiene el realizar crucigramas, sopas de letras, o concetrece en una pausa activa?

Mejora de la concentración , la atención, la memoria, y la agilidad mental

Ninguno

Poner a pensar

¿Con que e debe cumplir a la hora de realizar la pausa activa?

Duración y tipo de ejercicios

La nómina del mes

El presupuesto anual

¿Qué tipo de ejercicios es seguro para la mayoría?

Saltos verticales intensos

Estiramientos suaves y movilidad articular

Sprints largos

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¿Cuánto tiempo suele recomendarse para una pausa activa efectiva?

¿Qué tipo de actividad funciona bien en pausas activas?

Durante una pausa activa, ¿qué se debe evitar?

¿Qué beneficio de las pausas activas ayuda a la creatividad?

¿Qué role juega la respiración en una pausa activa?

¿Cómo puede involucrarse todo el equipo en la pausa?

¿Qué beneficios para el trabajador tiene el realizar crucigramas, sopas de letras, o concetrece en una pausa activa?

¿Con que e debe cumplir a la hora de realizar la pausa activa?

¿Qué tipo de ejercicios es seguro para la mayoría?

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