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À propos de cette activité

Fatiga en el trabajo (es)

Créé par

Luis Angel
Luis Angel
Mexico

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Fatiga Laboral: Quiz
 

Fatiga Laboral: QuizVersion en ligne

Fatiga en el trabajo (es)

par Luis Angel
1

¿Qué define la fatiga laboral?

2

¿Cuál es una causa común de fatiga laboral?

3

Señales típicas de fatiga laboral son:

4

Una consecuencia común de la fatiga en el trabajo es:

5

¿Qué medida previene la fatiga laboral?

6

Una buena práctica para disminuir la fatiga en el puesto es:

7

Diferencia entre fatiga y somnolencia es:

8

Factores de riesgo de fatiga incluyen:

9

Qué hacer ante signos de fatiga durante la jornada:

10

Rol del empleador para combatir fatiga:

Explicación

La fatiga es cansancio persistente por esfuerzo prolongado, no fiebre ni deshidratación aislada.

Los turnos largos y nocturnos son un factor de fatiga; la motivación y pausas ayudan.

La somnolencia y la falta de concentración son señales habituales; cambios drásticos pueden indicar otros problemas.

La fatiga reduce rendimiento y productividad, especialmente en tareas repetitivas.

Pausas activas y rotación de tareas ayudan a reducir la carga física y mental.

La ergonomía y la iluminación adecuada reducen esfuerzos físicos y fatiga.

La fatiga puede ser física/mental; la somnolencia es deseo de dormir.

Cargas altas, ruido y mal ambiente elevan la fatiga.

Descansos, hidratación y ajuste de carga ayudan a recuperarse.

Políticas de descanso y ergonomía reducen la fatiga y mejoran seguridad.

 
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