Alimentos: saludables vs no saludables

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Diferencia entre opciones saludables

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SOLANGE BRIGGITTE BALCAZAR CAMPOVERDE

Ecuador

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Alimentos: saludables vs no saludablesVersion en ligne Diferencia entre opciones saludables par SOLANGE BRIGGITTE BALCAZAR CAMPOVERDE 1 ¿Cuál de estas opciones es un alimento saludable para merendar? a Una manzana b Papitas fritas c Galletas azucaradas d Gaseosa 2 ¿Qué bebida es más saludable entre estas? a Jugo de naranja envasado b Gaseosa con azúcar c Batido alto en grasa d Jugo natural sin azúcar 3 ¿Cuál snack es generalmente más saludable? a Hot Dog b Galletas c Nachos con queso d Palomitas sin mantequilla 4 Entre estas opciones, ¿cuál es un alimento no saludable frecuente? a Nueces b Zanahoria c Manzana d Gaseosa azucarada 5 ¿Qué opción es una bebida natural? a Jugo de fruta recién exprimido b Jugos envasados c Gaseosa d Batido con leche condensada 6 ¿Cuál alimento es una opción saludable para un almuerzo ligero? a Hamburguesa con papas b Helado c Ensalada con fruta d Tocino y huevos 7 Entre estas bebidas, ¿cuál es la menos saludable para consumo frecuente? a Gaseosa azucarada b Té con azúcar c Agua natural d Jugo 100% fruta 8 ¿Qué opción describe mejor una fruta saludable? a Fruta entera, fresca b Bebida de fruta azucarada c Fruta frita d Fruta enlatada con azúcar 9 ¿Qué snack puede ser saludable si se consume con moderación? a Barras con exceso de azúcar b Nueces o frutos secos c Chips de maíz d Pasteles 10 ¿Qué opción es un ejemplo de alimentacion saludable en un día? a Fruta, agua, y un plato balanceado b Chips y salsa artificial c Refresco, papas fritas y helado d Pastelería Explicación 1 La manzana aporta fibra y vitaminas; las otras opciones tienen más grasa, sal o azúcar. 2 El jugo natural sin azúcar aporta vitaminas; los otros tienen azúcares o grasas añadidas. 3 Palomitas sin mantequilla son rápidas y menos grasas; los demás suelen ser altos en calorías. 4 La gaseosa aporta azúcares vacíos; las otras opciones tienen nutrientes. 5 El jugo natural aporta vitaminas; los otros suelen contener azúcares o aditivos. 6 Ensalada con fruta aporta micronutrientes; las otras son altas en grasas o azúcares. 7 La gaseosa aporta azúcares simples; las otras opciones son más saludables. 8 La fruta entera conserva nutrientes; las otras tienen azúcares añadidos o calorías extra. 9 Las nueces aportan grasas buenas y proteína; las demás son altas en calorías o azúcares. 10 Combinación de fruta, agua y un plato balanceado ofrece nutrientes; los otros son altos en azúcares y grasas.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par SOLANGE BRIGGITTE BALCAZAR CAMPOVERDE

¿Cuál de estas opciones es un alimento saludable para merendar?

¿Qué bebida es más saludable entre estas?

¿Cuál snack es generalmente más saludable?

Entre estas opciones, ¿cuál es un alimento no saludable frecuente?

¿Qué opción es una bebida natural?

¿Cuál alimento es una opción saludable para un almuerzo ligero?

Entre estas bebidas, ¿cuál es la menos saludable para consumo frecuente?

¿Qué opción describe mejor una fruta saludable?

¿Qué snack puede ser saludable si se consume con moderación?

¿Qué opción es un ejemplo de alimentacion saludable en un día?

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