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say if the card states a mith or a fact

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Spain

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say if the card states a mith or a fact

par Álvaro Leton
1

Caloric deficit is necessary to lose fat and means that you take in fewer calories than you consume

2

Devices like the sixpad that seek muscle electrostimulation can make you achieve abs effortlessly

3

Muscle electrostimulation can be useful for injury recovery

4

Abdominal exercises are the only exercises that helps you lose belly fat

5

Nutritional pyramid

6

To be healthy, weight is not important, what counts is a good body composition, that is, having a low fat percentage.

7

Saunas help you lose weight

8

Light products are good for your health

9

Breakfast is the most important meal of the day

10

Taking sugar just before exercise increases performance. Example: drinking a Monster (that has sugar) before the game to be more active

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