Lo que haces cuando te enojas importa

Froggy Jumps

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Actividad interactiva que invita a reflexionar sobre el manejo del enojo mediante preguntas de análisis, conciencia y toma de decisiones. El objetivo es Reconocer cómo reaccionan ante sus emociones y cómo pueden mejorar su forma de actuar en situaciones reales.

Créé par

Karolina Menacho

Bolivia

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Froggy Jumps Lo que haces cuando te enojas importaVersion en ligne Actividad interactiva que invita a reflexionar sobre el manejo del enojo mediante preguntas de análisis, conciencia y toma de decisiones. El objetivo es Reconocer cómo reaccionan ante sus emociones y cómo pueden mejorar su forma de actuar en situaciones reales. par Karolina Menacho 1 ¿Por qué el enojo puede ser útil y peligroso al mismo tiempo? a Porque siempre es negativo b Porque solo sirve para pelear c Porque puede ayudar a defendernos pero también causar daño si no se controla 2 ¿Qué opinas sobre reprimir el enojo en lugar de expresarlo? a Es lo mejor siempre b Puede ser dañino porque se acumula y afecta la salud c No tiene ningún efecto 3 ¿Qué has aprendido sobre tu forma de reaccionar cuando te enojas? a Que siempre reacciono perfecto b Que a veces reacciono impulsivamente y debo mejorar c Que el enojo no me afecta 4 ¿Por qué es importante conocerse a uno mismo cuando se trata del enojo? a Porque no influye en nada b Porque permite controlar mejor las emociones y reacciones c Porque evita sentir enojo 5 Si pudieras guardar tu enojo en un objeto, ¿cuál sería más adecuado? a Una caja fuerte para controlarlo mejor b Un globo para explotarlo c Una hoja de papel 6 Si el enojo fuera un animal, ¿cuál representaría mejor su comportamiento? a Un pez, porque no reacciona b Un león, por su fuerza e impulso c Una tortuga, porque siempre es lenta 7 ¿Qué idea ayudaría más a los jóvenes a controlar su enojo? a Ignorar el problema b Crear talleres de manejo emocional en el colegio c Castigar el enojo 8 ¿Cómo usarías la tecnología para manejar el enojo? a Para distraerse sin pensar b Para discutir en redes c Con aplicaciones de relajación y control emocional 9 ¿Cuál sería una técnica innovadora para calmar el enojo? a Reaccionar inmediatamente b Evitar hablar siempre c La “pausa de 10 segundos” antes de actuar 10 Si lastimas a alguien con tu enojo, ¿qué es lo más importante después? a Darle tiempo para que se le pase, porque hablar en caliente puede empeorar las cosas b Reconocer el daño que causaste y buscar reparar la relación sin justificarte de inmediato c Explicar tus razones para que entienda por qué reaccionaste así

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Lo que haces cuando te enojas importaVersion en ligne

par Karolina Menacho

¿Por qué el enojo puede ser útil y peligroso al mismo tiempo?

¿Qué opinas sobre reprimir el enojo en lugar de expresarlo?

¿Qué has aprendido sobre tu forma de reaccionar cuando te enojas?

¿Por qué es importante conocerse a uno mismo cuando se trata del enojo?

Si pudieras guardar tu enojo en un objeto, ¿cuál sería más adecuado?

Si el enojo fuera un animal, ¿cuál representaría mejor su comportamiento?

¿Qué idea ayudaría más a los jóvenes a controlar su enojo?

¿Cómo usarías la tecnología para manejar el enojo?

¿Cuál sería una técnica innovadora para calmar el enojo?

Si lastimas a alguien con tu enojo, ¿qué es lo más importante después?