Mindfulness en el trabajo

Froggy Jumps

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Juego sobre mindfulness laboral

Créé par

Diana salazar

Colombia

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Mindfulness en el trabajo


Froggy Jumps Mindfulness en el trabajoVersion en ligne Juego sobre mindfulness laboral par Diana salazar 1 ¿Qué es mindfulness en el contexto laboral? a Técnica para relajarse exclusivamente b Capacidad de estar presente y consciente en lo que se hace c Pensar positivamente todo el tiempo 2 ¿Cuál es la principal causa de errores según el taller? a Falta de experiencia b Falta de atención (piloto automático) c Falta de herramientas 3 ¿Qué ocurre cuando alguien trabaja en piloto automático? a Disminuye su nivel de conciencia y aumenta el riesgo de error b Reduce errores c Aumenta su productividad 4 ¿Cuál es el principal beneficio de la respiración consciente (4-4-6)? a Evitar todas las emociones b Aumentar la velocidad de trabajo c Regular el estrés y mejorar la toma de decisiones 5 En una situación de presión, ¿cuál es la mejor respuesta como líder? a Tomar una pausa breve para evaluar antes de actuar b Exigir rapidez inmediata c Ignorar la situación 6 ¿Qué riesgo genera la multitarea constante en el equipo? a Aumenta los errores y la fatiga mental b Disminuye los errores c Mejora la concentración 7 Cuando un colaborador comete un error, el liderazgo consciente implica: a Analizar la causa y generar aprendizaje b Ignorar la situación c Señalar el error inmediatamente 8 ¿Qué representa el ejercicio de la lana en el taller? a Pensamientos automáticos y su impacto b Trabajo en equipo c Organización del tiempo 9 ¿Para qué sirven las pausas conscientes en el trabajo? a Perder tiempo b Evitar trabajar c Reducir estrés, mejorar atención y prevenir errores 10 ¿Cuál es el rol del líder en mindfulness en el equipo? a Modelar prácticas conscientes y generar espacios de regulación b Controlar todo c Delegar bienestar al área de talento humano

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Mindfulness en el trabajoVersion en ligne

par Diana salazar

¿Qué es mindfulness en el contexto laboral?

¿Cuál es la principal causa de errores según el taller?

¿Qué ocurre cuando alguien trabaja en piloto automático?

¿Cuál es el principal beneficio de la respiración consciente (4-4-6)?

En una situación de presión, ¿cuál es la mejor respuesta como líder?

¿Qué riesgo genera la multitarea constante en el equipo?

Cuando un colaborador comete un error, el liderazgo consciente implica:

¿Qué representa el ejercicio de la lana en el taller?

¿Para qué sirven las pausas conscientes en el trabajo?

¿Cuál es el rol del líder en mindfulness en el equipo?