Ejercicio y Diabetes: Quiz Práctico

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Preguntas clave sobre ejercicio y diabetes

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Eber Gomez

Mexico

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Ejercicio y Diabetes: Quiz Práctico


Froggy Jumps Ejercicio y Diabetes: Quiz PrácticoVersion en ligne Preguntas clave sobre ejercicio y diabetes par Eber Gomez 1 ¿Cuál es uno de los principales beneficios del ejercicio en personas con diabetes? a Aumenta la glucosa sanguínea b Reduce la masa muscular c Mejora la sensibilidad a la insulina 2 ¿Qué efecto tiene el ejercicio sobre la HbA1c? a Reduce sus concentraciones porcentuales b La incrementa c No la modifica 3 ¿Cuál de los siguientes es un ejercicio aeróbico? a Sentadillas b Caminar c Levantamiento de pesas 4 ¿Cuánto ejercicio aeróbico se recomienda por semana? a 90 minutos b 60 minutos c 150 minutos 5 ¿Cuántos días a la semana se recomienda realizar ejercicio aeróbico? a 1 a 2 días b 3 a 5 días c 6 a 7 días obligatoriamente 6 ¿Qué tipo de ejercicio incluye fuerza, flexibilidad y equilibrio? a Aeróbico b Anaeróbico c Cardiovascular 7 ¿Cuál es la característica principal del ejercicio anaeróbico? a Solo se realiza caminando b Baja intensidad y larga duración c Alta intensidad y corta duración 8 En el modelo FITT-VP, ¿qué significa “Frecuencia”? a Cuántas veces se realiza por semana b Tipo de ejercicio c Duración del ejercicio 9 ¿Qué se debe hacer si la glucosa es mayor a 250 mg/dL antes del ejercicio? a Tomar colación b No hacer ejercicio c Iniciar ejercicio 10 ¿Qué se debe hacer si la glucosa está entre 100–249 mg/dL? a Iniciar ejercicio b Tomar medicamento c No hacer ejercicio

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Ejercicio y Diabetes: Quiz PrácticoVersion en ligne

par Eber Gomez

¿Cuál es uno de los principales beneficios del ejercicio en personas con diabetes?

¿Qué efecto tiene el ejercicio sobre la HbA1c?

¿Cuál de los siguientes es un ejercicio aeróbico?

¿Cuánto ejercicio aeróbico se recomienda por semana?

¿Cuántos días a la semana se recomienda realizar ejercicio aeróbico?

¿Qué tipo de ejercicio incluye fuerza, flexibilidad y equilibrio?

¿Cuál es la característica principal del ejercicio anaeróbico?

En el modelo FITT-VP, ¿qué significa “Frecuencia”?

¿Qué se debe hacer si la glucosa es mayor a 250 mg/dL antes del ejercicio?

¿Qué se debe hacer si la glucosa está entre 100–249 mg/dL?