Cuidado Visual

Froggy Jumps

Parties jouées 8

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Tips para tus ojos

Créé par

Dayana Cano

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	1107101710 19 Mai 2026	% 100	01:23
2	1022343768 4 Mai 2026	% 100	01:40
3	1013655291 3 Mai 2026	% 100	01:42
4	1000572101 28 Avril 2026	% 80	01:28

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Froggy Jumps Cuidado VisualVersion en ligne Tips para tus ojos par Dayana Cano 1 ¿Qué hábito reduce la fatiga visual al usar pantallas? a Trabajar sin interrupciones b Parpadear poco para concentrarte c Tomar descansos cada 20 minutos 2 ¿Cuántas horas promedio se recomiendan para dormir para la salud ocular? a 4–5 horas b 7–9 horas c 10–12 horas 3 El uso de luz azul puede afectar: a La visión nocturna b Sueño y fatiga visual c La agudeza visual en 20/20 4 Para proteger los ojos al sol, ¿qué debes usar? a Gafas oscuras sin filtro b Anteojos de sol con filtro UV c Gafas de lectura 5 El síndrome de ojo seco se agrava por: a Uso frecuente de lágrimas artificiales b Ambiente seco y pantallas largas c Humedad alta 6 ¿Qué alimento beneficia la salud ocular? a Zanahorias y verduras de hojas verdes b Carne roja en exceso c Azúcares refinados 7 ¿Qué buena práctica reduce la sequedad ocular? a Parpadear con frecuencia durante tareas b Reducción de humedad ambiental c Mantener los ojos entrecerrados 8 La revisión oftalmológica anual sirve para: a Cambiar la receta de lentes cada mes b Aumentar la tensión ocular c Detectar problemas tempranos 9 Un equipo de trabajo ergonómico evita: a Fatiga visual b Riesgo de caídas c Dolor de espalda desconocido 10 Se recomienda distancia de lectura para pantallas: a Aproximadamente 50–70 cm b 1–2 m c 5–10 cm

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Tips para tus ojos

par Dayana Cano

¿Qué hábito reduce la fatiga visual al usar pantallas?

Trabajar sin interrupciones

Parpadear poco para concentrarte

Tomar descansos cada 20 minutos

¿Cuántas horas promedio se recomiendan para dormir para la salud ocular?

4–5 horas

7–9 horas

10–12 horas

El uso de luz azul puede afectar:

La visión nocturna

Sueño y fatiga visual

La agudeza visual en 20/20

Para proteger los ojos al sol, ¿qué debes usar?

Gafas oscuras sin filtro

Anteojos de sol con filtro UV

Gafas de lectura

El síndrome de ojo seco se agrava por:

Uso frecuente de lágrimas artificiales

Ambiente seco y pantallas largas

Humedad alta

¿Qué alimento beneficia la salud ocular?

Zanahorias y verduras de hojas verdes

Carne roja en exceso

Azúcares refinados

¿Qué buena práctica reduce la sequedad ocular?

Parpadear con frecuencia durante tareas

Reducción de humedad ambiental

Mantener los ojos entrecerrados

La revisión oftalmológica anual sirve para:

Cambiar la receta de lentes cada mes

Aumentar la tensión ocular

Detectar problemas tempranos

Un equipo de trabajo ergonómico evita:

Fatiga visual

Riesgo de caídas

Dolor de espalda desconocido

Se recomienda distancia de lectura para pantallas:

Aproximadamente 50–70 cm

1–2 m

5–10 cm

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué hábito reduce la fatiga visual al usar pantallas?

¿Cuántas horas promedio se recomiendan para dormir para la salud ocular?

El uso de luz azul puede afectar:

Para proteger los ojos al sol, ¿qué debes usar?

El síndrome de ojo seco se agrava por:

¿Qué alimento beneficia la salud ocular?

¿Qué buena práctica reduce la sequedad ocular?

La revisión oftalmológica anual sirve para:

Un equipo de trabajo ergonómico evita:

Se recomienda distancia de lectura para pantallas:

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