Desarollo Corporal 5° - Prueba Teórica Trimestre I

Froggy Jumps

(4)

Parties jouées 16 %Précision 50 Temps moyen 00:56

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Conocimientos clave sobre ejercicio y cuerpo

Créé par

GLENDA MARISOL GARCIA VELASQUEZ

El Salvador

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	GLENDA MARISOL GARCIA VELASQUEZ 22 Avril 2026	% 70	01:55
2	Anonyme 14 Septembre 2026	% 50	00:45
3	Anonyme 13 Août 2026	% 50	01:07

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Desarollo Corporal 5° - Prueba Teórica Trimestre I


Froggy Jumps Desarollo Corporal 5° - Prueba Teórica Trimestre IVersion en ligne Conocimientos clave sobre ejercicio y cuerpo par GLENDA MARISOL GARCIA VELASQUEZ 1 ¿Cuáles son los tres tipos de efectos que produce la ejercitación física en el ajuste y actualización de la estructura e imagen corporal? a Efectos físicos (anatómicos), fisiológicos (funcionales) y psicológicos (socioemocionales) b Efectos mecánicos, metabólicos y neurológicos c Efectos anatómicos, bioquímicos y conductuales 2 Verdadero o Falso: El organismo humano es una 'unidad indivisible' porque todos los órganos funcionan por separado sin afectar al resto. a N/A b Verdadero c Falso 3 ¿Qué beneficios psicológicos tiene la liberación de endorfinas y serotonina durante el ejercicio? a Disminuyen la respiración y la concentración b Aumentan la fatiga y la presión arterial c Reducen la ansiedad, el estrés y la depresión, y mejoran el bienestar 4 Verdadero o Falso: Se debe esperar al menos 30 minutos tras comer antes de hacer actividad física de media o alta intensidad. a Falso b Verdadero c N/A 5 ¿Por qué es fundamental fortalecer la región lumbar y abdominal durante las acciones de fuerza? a Porque evita dolor de cabeza b Porque mejora la visión c Porque es el núcleo del cuerpo y soporta casi todas las acciones de fuerza 6 Elige la técnica correcta para proteger la columna al levantar objetos pesados. a Mantener la espalda recta y usar las piernas para levantar b Levantar con la espalda doblada sin flexión de rodillas c Doblar la espalda y usar la espalda para levantar 7 ¿Qué es la flexibilidad y hasta qué edad se alcanza su máximo potencial, según el texto? a Capacidad de movimiento máximo sin daño; hasta los doce años b Capacidad de resistencia; hasta los dieciocho años c Capacidad de fuerza; hasta los veinte años 8 Verdadero o Falso: La frecuencia cardíaca disminuye durante el esfuerzo físico para ahorrar energía. a Falso b Verdadero c N/A 9 ¿Cuáles son las tres fases que se diferencian durante la carrera? a Calentamiento, carrera y enfriamiento b Zancada, giro y aterrizaje c Impulso, vuelo y apoyo 10 Además del movimiento de las piernas, ¿qué otros elementos son esenciales para una técnica de carrera eficiente? a Uso de guantes y zapatos ligeros b Observación del entorno y canto ritmado c Balanceo de brazos, ritmo constante y respiración adecuada

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par GLENDA MARISOL GARCIA VELASQUEZ

¿Cuáles son los tres tipos de efectos que produce la ejercitación física en el ajuste y actualización de la estructura e imagen corporal?

Verdadero o Falso: El organismo humano es una 'unidad indivisible' porque todos los órganos funcionan por separado sin afectar al resto.

¿Qué beneficios psicológicos tiene la liberación de endorfinas y serotonina durante el ejercicio?

Verdadero o Falso: Se debe esperar al menos 30 minutos tras comer antes de hacer actividad física de media o alta intensidad.

¿Por qué es fundamental fortalecer la región lumbar y abdominal durante las acciones de fuerza?

Elige la técnica correcta para proteger la columna al levantar objetos pesados.

¿Qué es la flexibilidad y hasta qué edad se alcanza su máximo potencial, según el texto?

Verdadero o Falso: La frecuencia cardíaca disminuye durante el esfuerzo físico para ahorrar energía.

¿Cuáles son las tres fases que se diferencian durante la carrera?

Además del movimiento de las piernas, ¿qué otros elementos son esenciales para una técnica de carrera eficiente?