Stres Ringan: Cara Menguranginya

Froggy Jumps

Parties jouées 8

Créer une copie

À propos de cette activité

Tips mengurangi stres secara praktis

Créé par

Meydina Zaira Putrisurya

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Meydina Zaira Putrisurya 14 Avril 2026	% 80	02:02

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(276)

joc despre pizza
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(63)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(136)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Stres Ringan: Cara Menguranginya


Froggy Jumps Stres Ringan: Cara MenguranginyaVersion en ligne Tips mengurangi stres secara praktis par Meydina Zaira Putrisurya 1 Apa langkah pertama untuk mengurangi stres secara efektif? a Mengenali pemicu stres b Menunda masalah c Mengabaikan perasaan melalui kerja keras berlebih 2 Manfaat meditasi singkat 5–10 menit dalam sehari adalah? a Menghilangkan rasa lelah sepenuhnya b Meningkatkan kewaspadaan secara berlebihan c Menurunkan respons tubuh terhadap stres 3 Salah satu cara sehat untuk meredakan stres saat bekerja adalah? a Menghapus semua istirahat b Istirahat singkat atau break 5–10 menit c Melakukan kerja ekstra hingga larut malam 4 Prioritaskan hal apa untuk mengurangi beban stres? a Menyelesaikan semua tugas tanpa istirahat b Meniadakan tugas yang tidak penting c Menambah jam kerja 5 Teknik pernapasan yang efektif untuk menenangkan diri adalah? a Napas perut atau diafragma b Napas dada cepat c Menahan napas terlalu lama 6 Aktivitas fisik yang membantu meredakan stres adalah? a Olahraga ringan 30 menit b Olahraga berat setiap hari tanpa jeda c Tidur siang sepanjang hari 7 Kebiasaan harian yang dapat mengurangi stres adalah? a Minum kafein berlebihan sepanjang hari b Tidur cukup dan teratur c Begadang untuk menyelesaikan tugas 8 Mengapa penting membangun jaringan dukungan? a Memberi dukungan emosional saat stres b Meningkatkan beban kerja c Mengurangi interaksi sosial 9 Cara mengelola pemikiran negatif adalah? a Mikro-manajemen obsessif b Mengabaikan semua masalah c Ubah pola pikir dengan afirmasi positif 10 Apa peran hobi dalam mengurangi stres? a Membuat stres lebih banyak b Mengurangi waktu tidur c Menyalurkan energi ke hal yang menyenangkan

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Stres Ringan: Cara Menguranginya

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Stres Ringan: Cara MenguranginyaVersion en ligne

par Meydina Zaira Putrisurya

Apa langkah pertama untuk mengurangi stres secara efektif?

Manfaat meditasi singkat 5–10 menit dalam sehari adalah?

Salah satu cara sehat untuk meredakan stres saat bekerja adalah?

Prioritaskan hal apa untuk mengurangi beban stres?

Teknik pernapasan yang efektif untuk menenangkan diri adalah?

Aktivitas fisik yang membantu meredakan stres adalah?

Kebiasaan harian yang dapat mengurangi stres adalah?

Mengapa penting membangun jaringan dukungan?

Cara mengelola pemikiran negatif adalah?

Apa peran hobi dalam mengurangi stres?