7 de abril: Día Mundial de la Salud

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Celebra la salud global y personal

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M. ANGELES LEON SEGURA

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1	M. ANGELES LEON SEGURA 14 Avril 2026	% 100	04:11

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7 de abril: Día Mundial de la Salud


7 de abril: Día Mundial de la SaludVersion en ligne Celebra la salud global y personal par M. ANGELES LEON SEGURA 1 ¿Qué fecha se celebra el Día Mundial de la Salud? a 1 de abril b 7 de mayo c 30 de junio d 7 de abril 2 ¿Qué hábito reduce enfermedades y mejora la salud? a Comer solo comida chatarra b Dormir solo 2 horas c Omitir vacunas d Lavar las manos regularmente 3 ¿Qué factor influye en la salud mental de jóvenes? a Cambio de color de ojos b Redes de apoyo y manejo del estrés c Uso de esteroides d Ausencia de deporte 4 ¿Qué es la higiene adecuada? a Usar desodorante b Cepillarse una vez al mes c Lavado de manos con agua y jabón d Dormir sobre la higiene bucal 5 ¿Qué implica una nutrición balanceada? a Solo proteínas b Comer variedad de alimentos en porciones adecuadas c Ignorar calorías d Comer solo fruta 6 ¿Qué objetivo tiene el Día Mundial de la Salud? a Promocionar dietas extremas b Concienciar sobre mejoras de salud global c Promocionar hospitales privados d Vender seguros 7 ¿Cómo define la OMS la salud? a Ausencia de enfermedad b Salud física solamente c Estado de completo bienestar físico, mental y social d Salud por dieta aislada 8 ¿Cuál es uno de los objetivos principales de reivindicar el papel de la ciencia en la campaña de 2026? a Combatir la desinformación en salud b Reducir la inversión en investigación privada c Sustituir a los trabajadores de la salud por inteligencia artificial d Limitar el acceso a los datos de investigación solo a gobiernos 9 En el modelo del «Plato de Harvard», ¿qué fracción del plato debe estar compuesta por vegetales? a 1/3 b 1/4 c 1/2 d 1/6 10 ¿Por qué es fundamental el consumo de grasas saludables en la dieta diaria? a Porque ayudan a absorber vitaminas y son importantes para el cerebro. b Porque son la principal fuente de fibra para el sistema digestivo. c Porque sirven exclusivamente para aumentar la masa muscular. d Porque sustituyen la necesidad de beber agua durante el día. 11 ¿Qué función principal cumplen las proteínas en nuestro organismo? a Ayudar a crecer, formar músculo y reparar tejidos b Mantener la hidratación constante de la piel c Proporcionar fibra para evitar enfermedades crónicas. d Aportar energía inmediata para el estudio. 12 ¿Cuántas horas de sueño diarias se recomiendan como mínimo para un estudiante? a 9 horas b 6 horas c 8 horas d 12 horas 13 ¿Qué hábito se recomienda evitar justo antes de ir a dormir para mejorar la calidad del descanso? a El uso de pantallas (móviles, tablets, televisión). b Mantener una rutina de horarios. c Leer un libro en papel. d Beber un vaso de agua. 14 16.¿Qué beneficio psicológico se asocia directamente con la práctica frecuente de ejercicio físico? a Nos hace sentir más felices. b Permite reducir las horas de sueño necesarias. c Elimina la necesidad de socializar con otras personas. d Aumento de la capacidad de memorización de textos largos. 15 ¿Cómo influye el cambio climático en la salud? a Incrementa riesgos como olas de calor, enfermedades respiratorias e infecciones b Reduce la necesidad de vacunas debido al aumento de temperaturas c Favorece exclusivamente la salud de los ecosistemas marinos d No tiene un impacto directo demostrado en las enfermedades crónicas 16 ¿Cuál de las siguientes acciones forma parte de una correcta higiene personal para prevenir enfermedades? a Lavarse las manos con frecuencia. b Ducharse únicamente después de realizar un deporte intenso. c Compartir cubiertos y vasos con amigos cercanos. d Evitar el corte de uñas para proteger las yemas de los dedos. 17 ¿Qué técnica se sugiere para relajarse ante situaciones de estrés o ansiedad? a Respirar profundo. b Aumentar el consumo de bebidas con cafeína. c Realizar múltiples tareas al mismo tiempo para distraerse. d Ignorar las emociones hasta que desaparezcan solas. 18 Según la definición integral de salud, ¿qué tres dimensiones deben estar en equilibrio? a Bienestar físico, mental y social. b Higiene, nutrición y vacunación. c Medicina, ciencia y política. d Alimentación, ejercicio y descanso. 19 Dentro del enfoque «Una sola salud», ¿qué importancia tienen las zoonosis? a Son retos clave que requieren vigilar la salud animal para proteger la humana. b Representan el 70% de los problemas de salud mental actuales. c Son irrelevantes porque solo afectan a animales salvajes. d Son enfermedades que solo se curan mediante el uso de plantas exóticas. 20 ¿Por qué se afirma que la ciencia está al servicio de todas las personas, en todas partes? a Porque busca un acceso más equitativo a la atención y fortalece los sistemas de investigación locales. b Porque obliga a todos los países a usar la misma tecnología médica. c Porque la ciencia ha eliminado todas las enfermedades infecciosas existentes. d Porque todos los descubrimientos científicos se hacen públicos el mismo día. 21 En el contexto de la salud escolar, ¿cuál es el objetivo de reflexionar sobre nuestras acciones? a Tomar conciencia de cómo influyen nuestros hábitos en nuestro bienestar. b Aprender a diagnosticar enfermedades complejas sin ir al médico. c Sustituir el estudio por la práctica de dibujo. d Aumentar el tiempo dedicado a los videojuegos.

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¿Qué fecha se celebra el Día Mundial de la Salud?

¿Qué hábito reduce enfermedades y mejora la salud?

¿Qué factor influye en la salud mental de jóvenes?

¿Qué es la higiene adecuada?

¿Qué implica una nutrición balanceada?

¿Qué objetivo tiene el Día Mundial de la Salud?

¿Cómo define la OMS la salud?

¿Cuál es uno de los objetivos principales de reivindicar el papel de la ciencia en la campaña de 2026?

En el modelo del «Plato de Harvard», ¿qué fracción del plato debe estar compuesta por vegetales?

¿Por qué es fundamental el consumo de grasas saludables en la dieta diaria?

¿Qué función principal cumplen las proteínas en nuestro organismo?

¿Cuántas horas de sueño diarias se recomiendan como mínimo para un estudiante?

¿Qué hábito se recomienda evitar justo antes de ir a dormir para mejorar la calidad del descanso?

16.¿Qué beneficio psicológico se asocia directamente con la práctica frecuente de ejercicio físico?

¿Cómo influye el cambio climático en la salud?

¿Cuál de las siguientes acciones forma parte de una correcta higiene personal para prevenir enfermedades?

¿Qué técnica se sugiere para relajarse ante situaciones de estrés o ansiedad?

Según la definición integral de salud, ¿qué tres dimensiones deben estar en equilibrio?

Dentro del enfoque «Una sola salud», ¿qué importancia tienen las zoonosis?

¿Por qué se afirma que la ciencia está al servicio de todas las personas, en todas partes?

En el contexto de la salud escolar, ¿cuál es el objetivo de reflexionar sobre nuestras acciones?