Calentamiento y ritmo cardíaco

Froggy Jumps

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Fases y pulso en el calentamiento

Créé par

Leif Diego Yancachajlla Mamani

Peru

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Rolando Isaac Santillan Rodríguez 13 Avril 2026	% 100	00:58
2	Leif Diego Yancachajlla Mamani 13 Avril 2026	% 100	01:26
3	saul angulo 13 Avril 2026	% 100	02:02
4	Fabrizio Cardenas 13 Avril 2026	% 100	03:03
5	Azalde Aitor 13 Avril 2026	% 90	01:12
6	Rodrigo Alejandro 13 Avril 2026	% 90	01:24
7	María kristell Alvarado duran 13 Avril 2026	% 80	02:00
8	Bryan tarrillo bances 13 Avril 2026	% 80	02:14
9	Jhonny vasquez 13 Avril 2026	% 80	02:50
10	Alexia Chacon 13 Avril 2026	% 80	03:21

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Froggy Jumps Calentamiento y ritmo cardíacoVersion en ligne Fases y pulso en el calentamiento par Leif Diego Yancachajlla Mamani 1 ¿Que debemos hacer antes de realizar ejercicios físicos o practicar algún deporte? a Tomar agua para hidratarnos b Calentamiento corporal. c Caminar durante 10 min. 2 ¿Cuales son las fases del calentamiento? a Saltar, estirar, correr. b Movimiento de caderas, taloneo y flexiones. c Movimiento articular, calentamiento general, estiramiento. 3 ¿De que manera se realiza el estiramiento ? a En movimiento b En reposo c Estática 4 ¿Cuál es la primera fase del calentamiento? a Estiramientos. b Enfriamiento c Movimiento articular. 5 ¿Por qué es importante realizar el calentamiento antes de iniciar una actividad física? a Para bajar de peso b Evitar lesiones c Evitar el cansancio 6 ¿En que fase se realiza: taloneo, salto de tijera, saltos y trote? a Estiramiento b Calentamiento general. c Movilidad articular 7 ¿Qué sucede cuando realizamos actividad física? a Eleva el ritmo cardiaco b Disminuye el ritmo cardiaco c Descansamos 8 Que órganos de nuestro cuerpo entra en acción cuando realizamos actividades físicas. a corazón, hígado b corazon, pulmones c pulmones, músculos 9 En qué parte de mi cuerpo puedo medir mi frecuencia cardiaca. a cuello y mano b cuello y muñeca c Cuello y pulgar 10 Con que se mide el ritmo cardiaco. a Centimetro b Tiempo c Peso

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Calentamiento y ritmo cardíacoVersion en ligne

Fases y pulso en el calentamiento

par Leif Diego Yancachajlla Mamani

¿Que debemos hacer antes de realizar ejercicios físicos o practicar algún deporte?

Tomar agua para hidratarnos

Calentamiento corporal.

Caminar durante 10 min.

¿Cuales son las fases del calentamiento?

Saltar, estirar, correr.

Movimiento de caderas, taloneo y flexiones.

Movimiento articular, calentamiento general, estiramiento.

¿De que manera se realiza el estiramiento ?

En movimiento

En reposo

Estática

¿Cuál es la primera fase del calentamiento?

Estiramientos.

Enfriamiento

Movimiento articular.

¿Por qué es importante realizar el calentamiento antes de iniciar una actividad física?

Para bajar de peso

Evitar lesiones

Evitar el cansancio

¿En que fase se realiza: taloneo, salto de tijera, saltos y trote?

Estiramiento

Calentamiento general.

Movilidad articular

¿Qué sucede cuando realizamos actividad física?

Eleva el ritmo cardiaco

Disminuye el ritmo cardiaco

Descansamos

Que órganos de nuestro cuerpo entra en acción cuando realizamos actividades físicas.

corazón, hígado

corazon, pulmones

pulmones, músculos

En qué parte de mi cuerpo puedo medir mi frecuencia cardiaca.

cuello y mano

cuello y muñeca

Cuello y pulgar

Con que se mide el ritmo cardiaco.

Centimetro

Tiempo

Peso

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¿Que debemos hacer antes de realizar ejercicios físicos o practicar algún deporte?

¿Cuales son las fases del calentamiento?

¿De que manera se realiza el estiramiento ?

¿Cuál es la primera fase del calentamiento?

¿Por qué es importante realizar el calentamiento antes de iniciar una actividad física?

¿En que fase se realiza: taloneo, salto de tijera, saltos y trote?

¿Qué sucede cuando realizamos actividad física?

Que órganos de nuestro cuerpo entra en acción cuando realizamos actividades físicas.

En qué parte de mi cuerpo puedo medir mi frecuencia cardiaca.

Con que se mide el ritmo cardiaco.

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