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À propos de cette activité

Palabras sobre el estrés y su impacto en el cuerpo

Créé par

David Sanchez
David Sanchez
Colombia

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Palabras sobre el estrés y su impacto en el cuerpo

par David Sanchez
1

Respuesta del cuerpo ante demandas percibidas que activa el sistema nervioso y puede alterar emociones y rendimiento.

2

Hormona liberada por el eje hormonal que eleva la glucosa en sangre para afrontar situaciones desafiantes.

3

Sustancia que prepara cuerpo para combate o huida, aumentando pulso y respiración.

4

Dificultad para conciliar o mantener el sueño, frecuente tras activación prolongada.

5

Sensación de cansancio extremo pese a reposo, resultado de consumo de energía durante el estresor.

6

Molestias craneales derivadas de tensión muscular y cambios vasculares en periodos de tensión.

     
  
  
7

Emoción marcada por preocupación intensa y nerviosismo ante posibles amenazas.

8

Rigidez y contracciones en músculos por activación del sistema nervioso durante momentos de presión.

  
  
 
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