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¿Tu vida digital es saludable?

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À propos de cette activité

Responde con sinceridad!!!

Créé par

Colombia

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¿Tu vida digital es saludable?
 

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Responde con sinceridad!!!

par Maria Fernanda Rozo G
1

¿Compararte constantemente con lo que ves en redes sociales puede afectar tu autoestima?

2

¿Pedir ayuda psicológica online también es una forma válida de cuidado personal?

3

¿El uso equilibrado de la tecnología puede beneficiar tu bienestar?

4

¿Usas el celular justo antes de dormir todos los días?

5

¿Es saludable usar el celular durante toda la noche sin dormir?

6

¿Aceptar solicitudes de amistad de personas desconocidas siempre es seguro?

7

¿Desconectarte un tiempo de las redes puede ayudarte a sentirte mejor emocionalmente?

8

¿Hacer pausas mientras usas pantallas ayuda a cuidar tu salud mental?

9

¿Hablar con alguien de confianza cuando algo en internet te hace sentir mal es una buena decisión?

10

¿Sentir ansiedad cuando no tienes el celular puede ser una señal de alerta?

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