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Ansiedad en adolescentes: verdades vs creencias

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À propos de cette activité

Verdades y mitos sobre la ansiedad adolescente

Créé par

Chile

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Verdades y mitos sobre la ansiedad adolescente

par Ricardo Jara Lobos
1

La ansiedad puede manifestarse con síntomas físicos como dolor de cabeza.

2

El estrés académico es un factor que puede contribuir a la ansiedad.

3

La ansiedad puede afectar la concentración y el rendimiento escolar.

4

La cafeína no afecta la ansiedad.

5

El sueño irregular puede aumentar la ansiedad en adolescentes.

6

La rumiación y preocupaciones excesivas son rasgos comunes de ansiedad.

7

Los síntomas físicos de la ansiedad siempre son obvios y visibles para todos.

8

La ansiedad en adolescentes es más frecuente en mujeres que en hombres.

9

La ansiedad puede coexistir con otros trastornos como la depresión.

10

El ejercicio regular puede disminuir la ansiedad.

11

La ansiedad se resuelve por sí sola en una semana sin intervención.

12

Las técnicas de respiración y relajación pueden reducir la ansiedad.

13

La ansiedad siempre tiene una causa clara y no hay incertidumbre.

14

Solo los adolescentes con problemas académicos tienen ansiedad.

15

La ansiedad puede manifestarse con irritabilidad y tensión muscular.

16

Si un adolescente se aísla, eso no es un síntoma de ansiedad.

17

La detección temprana ayuda a prevenir consecuencias a largo plazo.

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