Sommeil

Froggy Jumps

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On va vérifier vos connaissances sur le sommeil.

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Aliona

Belarus

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Froggy Jumps SommeilVersion en ligne On va vérifier vos connaissances sur le sommeil. par Aliona 1 Il est impossible d’améliorer la qualité du sommeil au quotidien. a Vrai b Faux c On ne sait pas 2 Dormir suffisamment aide à réduire le stress et à améliorer son efficacité dans la journée. a Vrai b Faux c On ne sait pas 3 Tous les hommes ont exactement les mêmes besoins en sommeil. a Vrai b Faux c On ne sait pas 4 Le thé, le café et les boissons énergisantes sont à éviter en particulier le soir. a Vrai b Faux c On ne sait pas 5 Il faut éviter les écrans (tablettes, ordinateurs) deux heures avant le coucher. a Vrai b Faux c On ne sait pas 6 Manger un repas très copieux le soir favorise un bon sommeil. a Vrai b Faux c On ne sait pas 7 Il est recommandé de pratiquer un sport très intense juste avant d’aller se coucher . a Vrai b Faux c On ne sait pas

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On va vérifier vos connaissances sur le sommeil.

par Aliona

Il est impossible d’améliorer la qualité du sommeil au quotidien.

Vrai

Faux

On ne sait pas

Dormir suffisamment aide à réduire le stress et à améliorer son efficacité dans la journée.

Vrai

Faux

On ne sait pas

Tous les hommes ont exactement les mêmes besoins en sommeil.

Vrai

Faux

On ne sait pas

Le thé, le café et les boissons énergisantes sont à éviter en particulier le soir.

Vrai

Faux

On ne sait pas

Il faut éviter les écrans (tablettes, ordinateurs) deux heures avant le coucher.

Vrai

Faux

On ne sait pas

Manger un repas très copieux le soir favorise un bon sommeil.

Vrai

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Il est recommandé de pratiquer un sport très intense juste avant d’aller se coucher .

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Il est impossible d’améliorer la qualité du sommeil au quotidien.

Dormir suffisamment aide à réduire le stress et à améliorer son efficacité dans la journée.

Tous les hommes ont exactement les mêmes besoins en sommeil.

Le thé, le café et les boissons énergisantes sont à éviter en particulier le soir.

Il faut éviter les écrans (tablettes, ordinateurs) deux heures avant le coucher.

Manger un repas très copieux le soir favorise un bon sommeil.

Il est recommandé de pratiquer un sport très intense juste avant d’aller se coucher .

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