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Huesos fuertes: cuidado y hábitos

Froggy Jumps

(1)
Parties jouées 14 %Précision 56 Temps moyen 01:39

À propos de cette activité

Cuida tus huesos cada día

Créé par

Costa Rica

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Huesos fuertes: cuidado y hábitos
 

Froggy Jumps

Huesos fuertes: cuidado y hábitosVersion en ligne

Cuida tus huesos cada día

par Eka Villalobos
1

¿Qué bebida es buena para la salud ósea por su alto contenido de agua?

2

¿Qué mineral es clave para fortalecer los huesos junto con la vitamina D?

3

¿Qué hábito ayuda a prevenir fracturas fortaleciendo la estructura ósea?

4

¿Qué tipo de actividad es recomendable para cuidar huesos sin golpes excesivos?

5

¿Qué postura favorece la salud de los huesos a largo plazo?

6

¿Qué evitar para reducir riesgos de daño óseo?

7

¿Qué alimentos aportan calcio de forma natural?

8

¿Qué acción diaria ayuda a mantener articulaciones y huesos sanos?

9

¿Qué señal indica que necesitas revisar tu postura y hábitos?

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