Salud mental en el trabajo

Froggy Jumps

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Cuestionario sobre bienestar laboral

Créé par

Johanna Ramirez

Colombia

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Johanna Ramirez 21 Mars 2026	% 100	01:55
2	Vanesa Garavito 26 Mars 2026	% 90	02:34

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Salud mental en el trabajo


Froggy Jumps Salud mental en el trabajoVersion en ligne Cuestionario sobre bienestar laboral par Johanna Ramirez 1 ¿Cuál es una señal típica de agotamiento emocional en el trabajo? a Aumento de productividad constante b Pérdida de energía y motivación para las tareas c Incremento de elogios del supervisor 2 El síndrome de burnout se caracteriza por: a Exceso de agotamiento, despersonalización y menor rendimiento b Mejoría de la empatía con colegas c Falta de sueño por horas extra 3 Una buena estrategia para equilibrar vida personal y trabajo es: a Revisar correos 24/7 b Trabajar sin pausa para terminar antes c Establecer límites de tiempo y descansos regulares 4 Factores de riesgo psicosocial en el trabajo pueden incluir: a Cambio de rol cada año b Alta carga de trabajo y falta de apoyo social c Iluminación adecuada y pausas cortas 5 Una técnica de autocuidado efectiva es: a Practicar respiración profunda ante el estrés b Ignorar señales de cansancio c Aumentar el consumo de cafeína 6 Un ambiente laboral saludable favorece: a Competitividad extrema constante b Supervisión excesiva y horarios impredecibles c Comunicación clara y reconocimiento del esfuerzo 7 Señal de alerta en salud mental NO es: a Dificultad para concentrarse b Cambios en humor y rendimiento c Sentirse siempre perfecto en el trabajo 8 Para reducir el estrés laboral, es útil: a Aceptar todo sin pedir ayuda b Priorizar tareas y delegar cuando sea posible c Trabajar horas extras siempre que haya demanda 9 La carga de trabajo excesiva puede causar: a Estrés crónico y disminuir la salud mental b Mayor aceptación del rol c Mejor rendimiento sin descanso 10 Una acción para fomentar un ambiente laboral saludable es: a Aumentar objetivos sin cambiar recursos b Promover pausas activas y apoyo entre colegas c Renunciar al equipo para evitar conflictos

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par Johanna Ramirez

¿Cuál es una señal típica de agotamiento emocional en el trabajo?

El síndrome de burnout se caracteriza por:

Una buena estrategia para equilibrar vida personal y trabajo es:

Factores de riesgo psicosocial en el trabajo pueden incluir:

Una técnica de autocuidado efectiva es:

Un ambiente laboral saludable favorece:

Señal de alerta en salud mental NO es:

Para reducir el estrés laboral, es útil:

La carga de trabajo excesiva puede causar:

Una acción para fomentar un ambiente laboral saludable es: