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Reto de Inteligencia Emocional

Devinette

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À propos de cette activité

Gestiona emociones con una técnica interna.

Créé par

Nataly Navarro

Mexico

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Reto de Inteligencia Emocional


Reto de Inteligencia EmocionalVersion en ligne Gestiona emociones con una técnica interna. par Nataly Navarro 1 Anoto diariamente las emociones experimentadas, la situación que las provoco y me ayuda a identificar patrones emocionales ¿Qué soy? Pistas 1 Es una técnica de la autoconciencia emocional 2 Empieza con r 2 Es el establecimiento de metas especificas, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido ¿Cuál es? Pistas 1 Hicimos 5 2 Pertenece a las técnicas de automotivación 3 Detente a pensar ALTO (rojo), Analiza opciones (amarillo), Actúa y elige la mejor respuesta( verde). ¿De que técnica hablamos? Pistas 1 Pertenece a las de autorregulación 2 Tiene los tres colores el ... 4 Es prestar atención total, sin interrumpir, ni juzgar. ¿Se trata de la ? Pistas 1 Pertenece a las técnicas de la empatía 2 Es la escucha a... 5 Es expresar sentimientos y necesidades sin gritar, ni someterse. ¿Es la ? Pistas 1 Pertenece a las técnicas de habilidades sociales 2 Es la comunicación ase...