Inteligencia Emocional y técnicas

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Claves emocionales

Fátima Escalante

Mexico

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Compléter Inteligencia Emocional y técnicasVersion en ligne Claves emocionales par Fátima Escalante 1 La es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones y las de los demás . Desarrollarla implica practicar la , la y la ante situaciones estresantes . Las técnicas útiles incluyen la para calmarse , la para entender al interlocutor y el para cambiar interpretaciones negativas . Al entrenar estas habilidades , se mejora la toma de decisiones , la convivencia y la resiliencia personal y profesional . 2 La es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones y las de los demás . Desarrollarla implica practicar la , la y la ante situaciones estresantes . Las técnicas útiles incluyen la para calmarse , la para entender al interlocutor y el para cambiar interpretaciones negativas . Al entrenar estas habilidades , se mejora la toma de decisiones , la convivencia y la resiliencia personal y profesional . 3 La es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones y las de los demás . Desarrollarla implica practicar la , la y la ante situaciones estresantes . Las técnicas útiles incluyen la para calmarse , la para entender al interlocutor y el para cambiar interpretaciones negativas . Al entrenar estas habilidades , se mejora la toma de decisiones , la convivencia y la resiliencia personal y profesional .