Alimentación Saludable

Froggy Jumps

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La alimentación saludable consiste en elegir alimentos variados y naturales que aporten los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo fuerte, prevenir enfermedades y tener más energía en el día a día.

Créé par

Daniela pinzon

Colombia

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Froggy Jumps Alimentación SaludableVersion en ligne La alimentación saludable consiste en elegir alimentos variados y naturales que aporten los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo fuerte, prevenir enfermedades y tener más energía en el día a día. par Daniela pinzon 1 ¿Que es estilo de vida saludable? a Es la práctica exclusiva de hacer ejercicio todos los días b Es descansar únicamente los fines de semana para recuperar energía c Conjunto de hábitos diarios como la salud física, mental y social 2 Cuáles de los siguientes corresponden a hábitos de vida saludable? a Dormir poco, comer comida rápida y evitar consultas médicas. b Actividad física, manejo del estrés, alimentación saludable y controles. c Sedentarismo, consumo excesivo de azúcar y automedicación. 3 Por qué es importante promover los hábitos de vida saludable en la comunidad? a Actividad física, manejo del estrés, alimentación saludable y controles. b Porque ayudan únicamente a mejorar la apariencia física. c Porque permiten evitar totalmente las visitas al médico. 4 Cómo debe distribuirse el plato saludable para una alimentación equilibrada? a 50% frutas y verduras, 25% proteínas, 25% carbohidratos saludables mas agua b 50% carnes, 25% grasas y 25% azúcares. c 75% carbohidratos y 25% proteínas, sin líquidos. 5 Cuáles son los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente? a Vitaminas artificiales, Carbohidratos, bebidas energéticas y proteínas y azúcares refinados. b Carbohidratos, proteínas y suplementos c Carbohidratos, proteínas, grasas saludables y agua. 6 ¿Cuáles alimentos se recomienda evitar o consumir muy poco para mantener una alimentación saludable? a Frutas frescas, verduras y agua. b Comida rápida, bebidas azucaradas, fritos y productos ultraprocesados. c Lácteos bajos en grasa y frutos secos.

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par Daniela pinzon

¿Que es estilo de vida saludable?

Es la práctica exclusiva de hacer ejercicio todos los días

Es descansar únicamente los fines de semana para recuperar energía

Conjunto de hábitos diarios como la salud física, mental y social

Cuáles de los siguientes corresponden a hábitos de vida saludable?

Dormir poco, comer comida rápida y evitar consultas médicas.

Actividad física, manejo del estrés, alimentación saludable y controles.

Sedentarismo, consumo excesivo de azúcar y automedicación.

Por qué es importante promover los hábitos de vida saludable en la comunidad?

Actividad física, manejo del estrés, alimentación saludable y controles.

Porque ayudan únicamente a mejorar la apariencia física.

Porque permiten evitar totalmente las visitas al médico.

Cómo debe distribuirse el plato saludable para una alimentación equilibrada?

50% frutas y verduras, 25% proteínas, 25% carbohidratos saludables mas agua

50% carnes, 25% grasas y 25% azúcares.

75% carbohidratos y 25% proteínas, sin líquidos.

Cuáles son los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente?

Vitaminas artificiales, Carbohidratos, bebidas energéticas y proteínas y azúcares refinados.

Carbohidratos, proteínas y suplementos

Carbohidratos, proteínas, grasas saludables y agua.

¿Cuáles alimentos se recomienda evitar o consumir muy poco para mantener una alimentación saludable?

Frutas frescas, verduras y agua.

Comida rápida, bebidas azucaradas, fritos y productos ultraprocesados.

Lácteos bajos en grasa y frutos secos.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Que es estilo de vida saludable?

Cuáles de los siguientes corresponden a hábitos de vida saludable?

Por qué es importante promover los hábitos de vida saludable en la comunidad?

Cómo debe distribuirse el plato saludable para una alimentación equilibrada?

Cuáles son los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente?

¿Cuáles alimentos se recomienda evitar o consumir muy poco para mantener una alimentación saludable?

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