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وحدة الصحة والرياضة الرمضانية

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اختبر معلوماتك عن نمط حياة صحي

Créé par

Qatar

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اختبر معلوماتك عن نمط حياة صحي

par Nesreen Caty
1

ما الهدف العام من مشروع مجتمعي صحي خارجي بعنوان خطواتنا لصحة مجتمعنا؟

2

أي عنصر يجب أن يحتويه جدول صحي لضمان متابعة التقدم؟

3

في رمضان، ما الهدف من ممارسة نشاط بدني خفيف؟

4

ما هي المشكلة التي يعالجها مشروع خطواتنا لصحة مجتمعنا؟

5

إحدى العقبات المتوقعة وكيفية حلها كما ورد في النص؟

6

ما الشيء الذي يعزز الترطيب ويقلل الصداع والتعب؟

7

أي إجراء يساعد على تنفيذ الخطة بشكل فعال؟

8

ما الدليل الشرعي المذكور في الوحدة؟

9

من هم المستهدفون في مشروع النشاط المجتمعي الصحي الخارجي؟

10

كم مدة متابعة البطاقة الشخصية المذكورة في الجدول الصحي؟

Feedback

الهدف هو تعزيز النشاط البدني والتغذية الصحية للمجتمع.

مؤشرات القياس تساعد في تقييم التقدم.

النشاط الخفيف يحسن الطاقة والتركيز.

المشكلة الأساسية قلة الحركة والعادات الغذائية غير الصحية.

الحلول المقترحة تشمل الإعلان المسبق وتجنب أوقات الحر الشديد.

الترطيب الصحيح يقلل الصداع والتعب.

التوثيق والتنظيم يعزز التنفيذ.

النص يقتبس آية عن عدم تحقير المعروف والسنة.

المستهدفون يشمل النساء والفتيات والعائلات.

بطاقة متابعة شخصية لمدة 5 أيام.

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