Hábitos de Higiene

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Higiene personal esencial

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andrea Cervantes

Mexico

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Hábitos de Higiene


Hábitos de HigieneVersion en ligne Higiene personal esencial par andrea Cervantes 1 ¿Cuál es el tiempo mínimo recomendado para cepillarse y cuántas veces al día debe hacerse? a 3 minutos, 3 veces al día b 5 minutos, 4 veces al día c 1 minuto, 1 vez al día d 2 minutos, al menos 2 veces al día (después de desayunar y antes de dormir) 2 ¿Qué objeto llega donde el cepillo no llega y qué elimina? a Seda o hilo dental; elimina la placa bacteriana y restos entre dientes b Cepillo interdental; elimina sarro entre dientes c Cordón dental; evita aliento raro d Enjuague bucal; elimina gérmenes de la boca 3 Según la OMS, ¿cuáles son los 3 momentos clave en la escuela para lavarse las manos? a Después de comer; antes de dormir; al llegar a casa b Antes de comer; después de ir al baño; después de jugar en el patio c Antes de cada comida; al salir a recreo; al entrar a clase d Antes de comer; al levantarse; al acostarse e Antes de comer; después de clase; al salir 4 ¿Qué acción mecánica es necesaria para que las manos queden realmente limpias y cuánto debe durar? a Frotar con jabón durante al menos 20 segundos b Usar gel desinfectante sin agua 15 segundos c Cepillarse las manos con agua caliente 30 segundos d Enjuagarlas con agua tibia 10 segundos 5 En la pubertad, ¿qué glándulas se activan y cuál es la mejor arma diaria contra su mal olor? a Glándulas sudoríparas; ducha diaria y desodorante b Glándulas mamarias; hacer ejercicio c Glándulas sebáceas; crema facial antiséptica d Glándulas sudoríparas; perfume fuerte 6 ¿Por qué es importante cambiarse de calcetines y ropa interior todos los días? a Porque acumulan bacterias, células muertas y sudor que pueden causar hongos o infecciones en la piel b Para ahorrar dinero en ropa c Para renovar el estilo personal d Para ajustar la talla 7 ¿Cada cuánto tiempo se recomienda cambiar el cepillo de dientes para mantener su eficacia? a Cada año b Cada 3 meses (o antes si las cerdas están desgastadas) c Cada mes d Cada 6 meses 8 Al estornudar o toser, ¿cuál es la forma correcta de cubrirse para no llenar las manos de gérmenes? a Con un pañuelo descartable sin desecharlo luego b Con la mano frente a la boca y nariz c Con la mano abierta sobre la boca d Usar el ángulo interno del codo (técnica del vampiro) 9 ¿Qué ocurre si no se cambia de ropa diaria cuando no está sucia a simple vista? a Puede acumular bacterias, células muertas y sudor que causen erupciones o infecciones b Aumenta la comodidad pero no la higiene c No pasa nada d Es mejor cambiar solo cuando se ve sucio 10 ¿Qué beneficio básico aporta lavarse las manos con jabón tras actividades escolares? a Acelera el crecimiento de gérmenes b Solo mejora el aspecto de las manos c Previene enfermedades y contagios d Reduce el conocimiento sobre higiene Explicación 1 Cepillado de 2 minutos y 2 veces al día es lo recomendado. 2 El hilo dental elimina placa y restos entre dientes. 3 Tres momentos clave: antes de comer, después del baño y tras jugar. 4 Frotar jabón por al menos 20 segundos es esencial. 5 Las glándulas sudoríparas pueden aumentar el olor; ducha y desodorante ayuda. 6 Diariamente se previenen infecciones y hongos. 7 Cambia el cepillo cada 3 meses o antes si está desgastado. 8 Cubrirse con el codo evita contaminar las manos. 9 Cambio diario evita infecciones y molestias. 10 Lavarse con jabón reduce transmisión de gérmenes.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par andrea Cervantes

¿Cuál es el tiempo mínimo recomendado para cepillarse y cuántas veces al día debe hacerse?

¿Qué objeto llega donde el cepillo no llega y qué elimina?

Según la OMS, ¿cuáles son los 3 momentos clave en la escuela para lavarse las manos?

¿Qué acción mecánica es necesaria para que las manos queden realmente limpias y cuánto debe durar?

En la pubertad, ¿qué glándulas se activan y cuál es la mejor arma diaria contra su mal olor?

¿Por qué es importante cambiarse de calcetines y ropa interior todos los días?

¿Cada cuánto tiempo se recomienda cambiar el cepillo de dientes para mantener su eficacia?

Al estornudar o toser, ¿cuál es la forma correcta de cubrirse para no llenar las manos de gérmenes?

¿Qué ocurre si no se cambia de ropa diaria cuando no está sucia a simple vista?

¿Qué beneficio básico aporta lavarse las manos con jabón tras actividades escolares?

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