Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas 3

Froggy Jumps

(1)

Parties jouées 56

Créer une copie

À propos de cette activité

Uji pemahaman kebugaran jasmani

Créé par

LAURENSIUS WISNU YULIANTO

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Nathanael Barrel Manendra 1 Mars 2026	% 93	04:46
2	Evano 3C/06 2 Mars 2026	% 87	03:35
3	Rajendra 1 Mars 2026	% 67	03:05
4	Nadine 16/3D 1 Mars 2026	% 40	01:55

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas 3


Froggy Jumps Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas 3Version en ligne Uji pemahaman kebugaran jasmani par LAURENSIUS WISNU YULIANTO 1 Definisi kebugaran jasmani secara umum dalam TP terbaru ... a Kemampuan melakukan satu jenis latihan saja b Kemampuan menambah massa otot secara cepat c Kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mudah lelah 2 Komponen kebugaran jasmani yang meliputi daya tahan kardiovaskular disebut ... a Kekuatan otot b Kelentukan c Daya tahan kardiovaskular 3 Yang termasuk contoh latihan daya tahan kardiovaskular adalah ... a Jogging atau bersepeda di zona aerobik b Angkat beban berat c Latihan kelentukan statis 4 Kelentukan lebih berkaitan dengan kemampuan ... a Kekuatan maksimal otot b Rentang gerak sendi dan elastisitas otot c Kecepatan reaksi 5 Kebugaran jasmani meliputi beberapa komponen utama, kecuali ... a Penglihatan tajam b Daya tahan kardiovaskular c Kekuatan otot 6 Apa manfaat utama melakukan pemanasan sebelum latihan kebugaran ... a Menambah berat badan secara cepat b Meningkatkan sirkulasi dan mengurangicedera c Mengurangi napas terlalu cepat 7 Alat ukur kebugaran untuk menilai kekuatan otot adalah ... a Tes kekuatan maksimal (1RM) b Tes kecepatan lari 100m c Tes kelentukan hamstring 8 Indikator keliyahta kebugaran ... a Jumlah repetisi sit-up b Waktu rekanan lari 50m c Konsumsi oksigen maksimal (VO2 max) 9 Berikut ini termasuk contoh latihan kekuatan otot, kecuali ... a Lari jarak jauh tanpa beban b Push-up c Latihan beban 10 Apa prinsip prinsip latihan yang baik untuk kebugaran jasmani ... a Hanya latihan ringan setiap hari b Progressive overload dan variasi beban c Latihan tanpa pemulihan 11 Saat pemanasan, Rani langsung berlari cepat tanpa melakukan peregangan terlebih dahulu. Akibat yang paling mungkin terjadi adalah … a Tubuh menjadi lebih cepat lelah b Otot menjadi kaku dan berisiko cedera c Napas menjadi lebih teratur 12 Budi ingin meningkatkan kebugaran tubuhnya. Ia hanya berolahraga satu kali dalam sebulan. saran terbaik agar kebugarannya meningkat ... a Berolahraga secara rutin dan teratur setiap minggu b Berolahraga sangat lama dalam satu hari saja c Tidak perlu pemanasan sebelum olahraga 13 Setelah melakukan latihan lompat dan lari, Andi merasa napasnya terengah-engah. Tindakan yang tepat adalah … a Langsung duduk tanpa bergerak b Melakukan pendinginan secara perlahan c Berlari lebih cepat lagi 14 Perhatikan kegiatan berikut: 1. Lompat tali 2. Menonton televisi 3. Lari kecil 4. Bermain gim sepanjang hari Kegiatan yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah … a 1 dan 2 b 2 dan 4 c 1 dan 3 15 Siti rajin berolahraga, cukup istirahat, dan makan makanan bergizi. Dampak yang paling tepat dari kebiasaan tersebut adalah … a Tubuh mudah sakit b Tubuh menjadi lebih lemah c Tubuh menjadi sehat dan kuat

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas 3

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Aktivitas Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas 3Version en ligne

par LAURENSIUS WISNU YULIANTO

Definisi kebugaran jasmani secara umum dalam TP terbaru ...

Komponen kebugaran jasmani yang meliputi daya tahan kardiovaskular disebut ...

Yang termasuk contoh latihan daya tahan kardiovaskular adalah ...

Kelentukan lebih berkaitan dengan kemampuan ...

Kebugaran jasmani meliputi beberapa komponen utama, kecuali ...

Apa manfaat utama melakukan pemanasan sebelum latihan kebugaran ...

Alat ukur kebugaran untuk menilai kekuatan otot adalah ...

Indikator keliyahta kebugaran ...

Berikut ini termasuk contoh latihan kekuatan otot, kecuali ...

Apa prinsip prinsip latihan yang baik untuk kebugaran jasmani ...

Saat pemanasan, Rani langsung berlari cepat tanpa melakukan peregangan terlebih dahulu. Akibat yang paling mungkin terjadi adalah …

Budi ingin meningkatkan kebugaran tubuhnya. Ia hanya berolahraga satu kali dalam sebulan. saran terbaik agar kebugarannya meningkat ...

Setelah melakukan latihan lompat dan lari, Andi merasa napasnya terengah-engah. Tindakan yang tepat adalah …

Perhatikan kegiatan berikut: 1. Lompat tali 2. Menonton televisi 3. Lari kecil 4. Bermain gim sepanjang hari Kegiatan yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah …

Siti rajin berolahraga, cukup istirahat, dan makan makanan bergizi. Dampak yang paling tepat dari kebiasaan tersebut adalah …