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Estilos de Vida Saludables

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À propos de cette activité

Hábitos para una vida sana.

Créé par

John Seis
John Seis
Ecuador

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Estilos de Vida SaludablesVersion en ligne

Hábitos para una vida sana.

par John Seis
1

¿Cuál es una práctica clave para una alimentación balanceada?

2

¿Qué hábito ayuda a mantener la hidratación diaria?

3

¿Qué beneficio tiene la actividad física regular?

4

¿Cuánto suele recomendarse dormir para adultos?

5

¿Qué opción favorece la higiene del sueño?

6

¿Qué actitud reduce el estrés de forma saludable?

7

¿Qué se recomienda para evitar fumar o usar tabaco?

8

¿Qué implica una comida saludable habitual?

9

¿Qué beneficio tiene una rutina diaria equilibrada?

 
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