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À propos de cette activité

Aventura para aprender comida sana de la A a la Z.

Créé par

Andrea Martinez Gonzalez
Andrea Martinez Gonzalez
Spain

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Alphabet Saludable: A-Z de la alimentaciónVersion en ligne

Aventura para aprender comida sana de la A a la Z.

par Andrea Martinez Gonzalez
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de hábitos para crecer fuerte con frutas, verduras y agua.

Empieza por B

Líquidos que acompañan las comidas y deben ser preferentemente simples y sin exceso de azúcar.

Empieza por C

Conjunto de platos que comemos cada día para obtener energía y nutrientes.

Empieza por D

Plan de alimentos que ayuda a mantener el cuerpo en buen estado y energía estable.

Empieza por E

Capacidad que obtienen las células al consumir macronutrientes para moverse y pensar.

Empieza por F

Alimentos dulces y jugosos que aportan vitaminas y fibra.

Empieza por G

Instrucción que muestra cuánta cantidad de cada grupo consumir a diario.

Empieza por H

Mantener el cuerpo con agua suficiente para funcionar correctamente.

Empieza por I

Cantidad de comida que se consume en una comida o en un día.

Empieza por J

Líquidos extraídos de frutas o verduras, idealmente naturales y sin azúcares añadidos.

Empieza por L

Alimentos con calcio que fortalecen dientes y huesos.

Empieza por M

Pequeña comida entre comidas principales para mantener energía estable.

Empieza por N

Sustancias del alimento que ayudan al cuerpo a crecer y funcionar bien.

Empieza por O

Grasas buenas que cuidan el cerebro y el corazón.

Empieza por P

Figura que ordena los grupos de comida según cuánta cantidad se debe consumir.

Empieza por Q

Cereal ligero y nutritivo que aporta proteínas y fibra.

Empieza por R

Representación circular que ordena los alimentos en colores.

Empieza por S

Describe una alimentación que favorece el bienestar y la energía diaria.

Empieza por T

Verdura roja y jugosa, buena para ensaladas y salsas.

Empieza por U

Herramientas de cocina que ayudan a preparar las comidas.

Empieza por V

Hortalizas de hojas, tallo o fruto que aportan vitaminas y fibra.

Empieza por X

Edulcorante que aporta dulzura con menos calorías que el azúcar.

Empieza por Y

Lácteo cremoso, fuente de calcio y probióticos.

Empieza por Z

Verdura naranja crujiente con beta caroteno para la vista.

 
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