Vida Saludable Secundaria

Froggy Jumps

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Desafío rápido de hábitos saludables.

Créé par

Minerva Katia Castro Medrano

Mexico

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Minerva Katia Castro Medrano 11 Février 2026	% 80	01:39

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Froggy Jumps Vida Saludable SecundariaVersion en ligne Desafío rápido de hábitos saludables. par Minerva Katia Castro Medrano 1 ¿Qué macronutriente proporciona la mayor cantidad de energía por gramo? a Carbohidratos b Proteínas c Grasas 2 ¿Cuántos minutos de actividad física recomiendan diariamente para adolescentes? a 120 minutos b 60 minutos c 30 minutos 3 ¿Qué alimento es una buena fuente de calcio? a Lácteos b Azúcares c Carne 4 ¿Cuál hábito favorece una buena hidratación? a Ignorar la sed b Beber refrescos c Beber agua regularmente 5 ¿Cuántas horas de sueño recomiendan los expertos para adolescentes? a 8-10 horas b 4-6 horas c 12-14 horas 6 Una alimentación balanceada debe incluir... a Comida rápida b Azúcares añadidos en exceso c Frutas y verduras 7 ¿Qué opción es una fuente de grasas saludables? a Margarina trans b Pescado azul c Bebidas azucaradas 8 ¿Qué hábito ayuda a manejar el estrés de forma eficaz? a Ejercicio regular b Procrastinar c Consumo excesivo de cafeína 9 Para una buena higiene alimentaria, se debe... a Lavar solo una vez al día b Lavarse las manos antes de comer c Usar utensilios sucios 10 ¿Qué hábito nocturno favorece la salud física y mental? a Tomar bebidas energizantes antes de dormir b Dormir con la televisión encendida c Desconectar pantallas antes de dormir

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Desafío rápido de hábitos saludables.

par Minerva Katia Castro Medrano

¿Qué macronutriente proporciona la mayor cantidad de energía por gramo?

Carbohidratos

Proteínas

Grasas

¿Cuántos minutos de actividad física recomiendan diariamente para adolescentes?

120 minutos

60 minutos

30 minutos

¿Qué alimento es una buena fuente de calcio?

Lácteos

Azúcares

Carne

¿Cuál hábito favorece una buena hidratación?

Ignorar la sed

Beber refrescos

Beber agua regularmente

¿Cuántas horas de sueño recomiendan los expertos para adolescentes?

8-10 horas

4-6 horas

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Una alimentación balanceada debe incluir...

Comida rápida

Azúcares añadidos en exceso

Frutas y verduras

¿Qué opción es una fuente de grasas saludables?

Margarina trans

Pescado azul

Bebidas azucaradas

¿Qué hábito ayuda a manejar el estrés de forma eficaz?

Ejercicio regular

Procrastinar

Consumo excesivo de cafeína

Para una buena higiene alimentaria, se debe...

Lavar solo una vez al día

Lavarse las manos antes de comer

Usar utensilios sucios

¿Qué hábito nocturno favorece la salud física y mental?

Tomar bebidas energizantes antes de dormir

Dormir con la televisión encendida

Desconectar pantallas antes de dormir

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¿Qué macronutriente proporciona la mayor cantidad de energía por gramo?

¿Cuántos minutos de actividad física recomiendan diariamente para adolescentes?

¿Qué alimento es una buena fuente de calcio?

¿Cuál hábito favorece una buena hidratación?

¿Cuántas horas de sueño recomiendan los expertos para adolescentes?

Una alimentación balanceada debe incluir...

¿Qué opción es una fuente de grasas saludables?

¿Qué hábito ayuda a manejar el estrés de forma eficaz?

Para una buena higiene alimentaria, se debe...

¿Qué hábito nocturno favorece la salud física y mental?

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