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Test de coneixements sobre alimentació saludable

Créé par

cristina muñoz gonzalez
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Spain

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Quizz d'Alimentació i NutricióVersion en ligne

Test de coneixements sobre alimentació saludable

par cristina muñoz gonzalez
1

Què són els macronutrients principals?

2

Quines vitamines són liposolubles?

3

Quin grup d’aliments aporta principalment carbohidrats?

4

Què és la fibra alimentària?

5

Quin grup és essencial per a la reparació muscular?

6

Quin mineral és fonamental per a la salut ossa?

7

Quina vitamina és essencial per evitar l’escorbut?

8

Quina de les següents és una font de proteïnes d’origen animal?

9

Quin tipus d’àcid gras és generalment més saludable?

10

Quin és un indicador d’una dieta equilibrada?

11

Quina és la funció principal de la vitamina D?

12

Què implica l’etiquetatge nutricional?

13

Quina és una font de carbohidrats complexos?

14

Quin nutrient és principal font d’energia?

15

Quina afirmació sobre les vitamines hidrosolubles és certa?

16

Quin aliment és rica en proteïnes d’origen vegetal?

17

Quin aliment és una bona font de greixos saludables?

18

Quina és la funció principal de la fibra?

19

Quin és un exemple de dietes terapèutiques?

20

Quin grup d’aliments té major aportació de fibra?

21

Quin nutrient és essencial per a la salut del múscul i teixits?

22

Quin grup d’aliments és la principal font de vitamines?

23

Quina afirmació és certa sobre les vitamines liposolubles?

24

Quin aliment és una font rica en calci?

25

Quina és una font principal de midons?

26

Quin aliment és principal font de proteïnes d’origen animal?

27

Quina de les següents és una bona font de carbohidrats simples?

28

Quin grups d’aliments ha de predominar per una dieta saludable?

29

Quina és la funció de l’aigua en la dieta?

30

Quin aliment és una font de vitamines hidrosolubles?

31

Quina és una pràctica recomanada per a una dieta saludable?

 
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