Cena Infantil: Sueño y Desarrollo

Froggy Jumps

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Juego de preguntas sobre la cena y el sueño infantil.

Créé par

Sarahí

Mexico

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#	Jeux	Précision	temps
1	Sarahí 5 Février 2026	% 80	01:10

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Cena Infantil: Sueño y Desarrollo


Froggy Jumps Cena Infantil: Sueño y DesarrolloVersion en ligne Juego de preguntas sobre la cena y el sueño infantil. par Sarahí 1 ¿Qué función tiene la cena en el ciclo del sueño? a Aumenta la ansiedad y la energía para dormir b Pura digestion sin impacto en el sueño c Regula la melatonina y prepara el cuerpo para reparaciones nocturnas 2 ¿Qué tipo de proteínas es recomendado incluir en la cena infantil? a Carnes rojas en exceso b Proteínas en polvo a cualquier hora c Pechuga de pollo, pescado blanco o huevo 3 ¿Qué beneficio tienen los carbohidratos complejos por la noche? a Bloquean la producción de serotonina b Liberan energía gradualmente c Causan insomnio inmediato 4 ¿Qué vegetales se recomiendan para la cena por digestibilidad? a Cebolla cruda exclusivamente b Papas fritas c Calabacín, zanahoria, espinacas 5 ¿Qué grasas saludables se sugieren en porciones pequeñas? a Mantequilla en exceso b Aguacate y aceite de oliva c Grasas trans de comida rápida 6 ¿Cuál alimento debe evitarse por interferir con el sueño profundo? a Lácteos sin azúcar b Azúcares refinados c Frutas frescas 7 ¿Cuánto tiempo antes de dormir debería cenar un niño? a 4 horas b 15 minutos c 1.5 a 2 horas 8 ¿Qué describe mejor la porción en la cena infantil? a Grandes porciones para saciarse b Menor cantidad que el almuerzo y textura suave c Igual que el almuerzo 9 ¿Qué hábito ambiental favorece el descanso tras la cena? a Luz brillante y temperatura 25°C b Pantallas encendidas durante la cena c Luz tenue y temperatura 18–20°C 10 ¿Qué beneficio tiene una cena adecuada para el desarrollo? a Mejor función cognitiva y rendimiento diario b Reduce la estatura c Causa somnolencia continua

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué función tiene la cena en el ciclo del sueño?

¿Qué tipo de proteínas es recomendado incluir en la cena infantil?

¿Qué beneficio tienen los carbohidratos complejos por la noche?

¿Qué vegetales se recomiendan para la cena por digestibilidad?

¿Qué grasas saludables se sugieren en porciones pequeñas?

¿Cuál alimento debe evitarse por interferir con el sueño profundo?

¿Cuánto tiempo antes de dormir debería cenar un niño?

¿Qué describe mejor la porción en la cena infantil?

¿Qué hábito ambiental favorece el descanso tras la cena?

¿Qué beneficio tiene una cena adecuada para el desarrollo?