Kuis PJOK: Jalan Cepat & Lari Pendek

Froggy Jumps

Parties jouées 2

Créer une copie

À propos de cette activité

Kuis singkat kebugaran jasmani

Créé par

Sapna Ramadana

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Sapna Ramadana 3 Février 2026	% 10	00:25

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

pizza

Lorelay Tyana

Romania

(280)

joc despre pizza
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(93)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(147)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(66)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(60)

Functions and Structures of the skin


Froggy Jumps Kuis PJOK: Jalan Cepat & Lari PendekVersion en ligne Kuis singkat kebugaran jasmani par Sapna Ramadana 1 Jalan cepat termasuk aktivitas kebugaran untuk meningkatkan apa? a kelenturan otot b daya tahan kardiovaskular c kekuatan tulang 2 Kecepatan jalan cepat ideal untuk pemula adalah? a 1–2 km/jam b 10–12 km/jam c sekitar 4–6 km/jam 3 Salah satu manfaat lari jarak pendek adalah? a meningkatkan kecepatan otot kaki b menambah lenyapnya lemak tubuh c menambah kelenturan punggung 4 Pemanasan sebelum jalan cepat sebaiknya berlangsung? a 5–10 menit b 30 menit c 1 jam 5 Teknik pernapasan saat lari jarak pendek yang benar a napas dada teratur b napas perut cepat c menahan nafas saat lari 6 Frekuensi latihan jalan cepat yang dianjurkan per minggu adalah? a 1–2 kali/minggu b 3–5 kali/minggu c 6–7 kali/minggu 7 Tujuan fisik spesifik lari jarak pendek adalah? a menambah daya tahan jantung b meningkatkan kecepatan lari dan eksplosivitas kaki c menambah kelenturan pectoralis 8 Panjang langkah saat jalan cepat sebaiknya? a pendek selalu 10 cm b dipaksakan lebih panjang c disesuaikan kenyamanan tubuh 9 Cairan yang penting diminum sebelum latihan adalah? a air putih secukupnya b minuman berkafein c minuman manis 10 Gerak lutut saat lari jarak pendek sebaiknya? a ditekuk ringan saat melangkah b sejajar lurus sepenuhnya c tidak melibatkan lutut

Froggy Jumps

Kuis PJOK: Jalan Cepat & Lari PendekVersion en ligne

Kuis singkat kebugaran jasmani

par Sapna Ramadana

Jalan cepat termasuk aktivitas kebugaran untuk meningkatkan apa?

kelenturan otot

daya tahan kardiovaskular

kekuatan tulang

Kecepatan jalan cepat ideal untuk pemula adalah?

1–2 km/jam

10–12 km/jam

sekitar 4–6 km/jam

Salah satu manfaat lari jarak pendek adalah?

meningkatkan kecepatan otot kaki

menambah lenyapnya lemak tubuh

menambah kelenturan punggung

Pemanasan sebelum jalan cepat sebaiknya berlangsung?

5–10 menit

30 menit

1 jam

Teknik pernapasan saat lari jarak pendek yang benar

napas dada teratur

napas perut cepat

menahan nafas saat lari

Frekuensi latihan jalan cepat yang dianjurkan per minggu adalah?

1–2 kali/minggu

3–5 kali/minggu

6–7 kali/minggu

Tujuan fisik spesifik lari jarak pendek adalah?

menambah daya tahan jantung

meningkatkan kecepatan lari dan eksplosivitas kaki

menambah kelenturan pectoralis

Panjang langkah saat jalan cepat sebaiknya?

pendek selalu 10 cm

dipaksakan lebih panjang

disesuaikan kenyamanan tubuh

Cairan yang penting diminum sebelum latihan adalah?

air putih secukupnya

minuman berkafein

minuman manis

Gerak lutut saat lari jarak pendek sebaiknya?

ditekuk ringan saat melangkah

sejajar lurus sepenuhnya

tidak melibatkan lutut

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Kuis PJOK: Jalan Cepat & Lari Pendek

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Kuis PJOK: Jalan Cepat & Lari PendekVersion en ligne

par Sapna Ramadana

Jalan cepat termasuk aktivitas kebugaran untuk meningkatkan apa?

Kecepatan jalan cepat ideal untuk pemula adalah?

Salah satu manfaat lari jarak pendek adalah?

Pemanasan sebelum jalan cepat sebaiknya berlangsung?

Teknik pernapasan saat lari jarak pendek yang benar

Frekuensi latihan jalan cepat yang dianjurkan per minggu adalah?

Tujuan fisik spesifik lari jarak pendek adalah?

Panjang langkah saat jalan cepat sebaiknya?

Cairan yang penting diminum sebelum latihan adalah?

Gerak lutut saat lari jarak pendek sebaiknya?

		%
	Anonyme	%
		%
		%