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Aspectos básicos de mindfulness

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Créé par

Corporación Universitaria Iberoamericana
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Colombia

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Aspectos básicos de mindfulnessVersion en ligne

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par Corporación Universitaria Iberoamericana
1

ATENCIÓN

2

MENTEENBLANCO

3

RELAJACIÓN

4

ANSIEDAD

5

AQUÍ

6

PRESENTE

7

CONCENTRACIÓN

8

AHORA

9

JUZGAR

10

APERTURA

11

OBSERVAR

12

DESCRIBIR

13

MEDITACIÓN

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