Qué tanto sabes de educación física

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Cuestionario sobre temas de educación física en general

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Patricia Nieva

Argentina

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Qué tanto sabes de educación físicaVersion en ligne Cuestionario sobre temas de educación física en general par Patricia Nieva 1 ¿Qué es la actividad física? a Solo ejercicios deportivos organizados b Cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exige gasto de energía c Actividades realizadas exclusivamente en gimnasios d Ejercicios de alta intensidad 2 ¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de la actividad física? a Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares b Aumenta la densidad ósea c Disminuye la autoestima d Ayuda a controlar el sobrepeso 3 ¿Por qué es importante la entrada en calor? a Para preparar física y psicológicamente al cuerpo, reduciendo lesiones b Para cansarse antes de la actividad principal c Solo es necesaria en deportes profesionales d Para mejorar la apariencia física 4 ¿Cómo está compuesta la entrada en calor? a Por carreras de velocidad b Por ejercicios pasivos c Por movimientos del cuerpo d Por ejercicios de movilidad articular, ejercicios de estiramiento muscular y ejercicios orgánicos 5 ¿Qué es la hematosis? a La entrada de aire a los pulmones b La salida de dióxido de carbono c El intercambio de gases en los alveolos pulmonares d El transporte de oxígeno en la sangre 6 ¿Cuál es el movimiento respiratorio que permite la entrada de aire rico en oxígeno? a Inspiración b Espiración c Difusión d Ventilación 7 ¿Cuál es la función principal del aparato circulatorio? a Producir glóbulos rojos b Transportar nutrientes, gases y hormonas por el cuerpo a través de la sangre c Regular la temperatura corporal d Almacenar energía 8 ¿Cómo se llaman los movimientos de contracción y relajación del corazón? a Diástole y sístole b Inspiración y espiración c Contracción y expansión d Latido y reposo 9 En la circulación menor, la sangre oxigenada sale del corazón, va al cuerpo y vuelve al corazón. ¿Verdadero o Falso? a Verdadero b Falso 10 ¿Cómo se mide la frecuencia cardiaca? a Con un tensiometro b Colocando los dedos índice y mayor en la muñeca o en el cuello contando los latidos durante 30 segundos y multiplicando el resultado por 2 c Sintiendo los latidos del corazón con un estetoscopio d Respirando profundamente 11 ¿Qué función cumplen los alimentos ricos en proteínas? a Energética b Reguladora c Plástica d Digestiva 12 ¿Qué nutriente o sustancia se considera inorgánica? a Glúcidos b Proteínas c Sales minerales d Agua 13 ¿A qué están relacionadas las capacidades físicas condicionales? a A las actividades de alto impacto b Al trabajo y movimiento c Al estiramiento muscular d A la eficiencia 14 ¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad física coordinativa? a Equilibrio b Diferenciación c Flexibilidad d Reacción 15 ¿Cuál es una diferencia clave entre el deporte y el juego? a El juego requiere un equipamiento especializado b El deporte se puede realizar en cualquier lugar c El juego es más competitivo d El deporte tiene reglas estrictas y requiere preparación física 16 ¿Cuáles de las siguientes son disciplinas de atletismo? Escoge una o varias respuestas a Pruebas de pista b Levantamiento de pesas c Pruebas de campo d Nado sincronizado 17 ¿Cómo está formado un equipo de vóley? a Por 5 jugadores (3 delanteros y 2 líberos) b Por 6 jugadores (3 delanteros y 3 zagueros) c Por 7 jugadores (4 delanteros, 3 zagueros y 1 líbero) d Por 4 jugadores (3 defensores y 1 líbero) 18 ¿Cómo se gana un set en vóley? a Al llegar a los 15 puntos b Al llegar a los 21 puntos c Al llegar a los 25 puntos con ventaja mínima de 2 d Al llegar a los 30 puntos con una ventaja mínima de 2 19 En básquet, cuando un jugador tiene la pelota debe moverse dando botes o haciendo pases. ¿Verdadero o Falso? a Verdadero b Falso 20 ¿Cuáles de las siguientes situaciones se consideran faltas en básquet? Escoge una o varias respuestas a Empujar al oponente para impedir un movimiento b Bloqueo sin contacto excesivo c Discutir con el árbitro d Golpear al oponente e Golpear el pie o la pierna con la pelota

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Qué tanto sabes de educación físicaVersion en ligne

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¿Qué es la actividad física?

¿Cuál de los siguientes NO es un beneficio de la actividad física?

¿Por qué es importante la entrada en calor?

¿Cómo está compuesta la entrada en calor?

¿Qué es la hematosis?

¿Cuál es el movimiento respiratorio que permite la entrada de aire rico en oxígeno?

¿Cuál es la función principal del aparato circulatorio?

¿Cómo se llaman los movimientos de contracción y relajación del corazón?

En la circulación menor, la sangre oxigenada sale del corazón, va al cuerpo y vuelve al corazón. ¿Verdadero o Falso?

¿Cómo se mide la frecuencia cardiaca?

¿Qué función cumplen los alimentos ricos en proteínas?

¿Qué nutriente o sustancia se considera inorgánica?

¿A qué están relacionadas las capacidades físicas condicionales?

¿Cuál de las siguientes NO es una capacidad física coordinativa?

¿Cuál es una diferencia clave entre el deporte y el juego?

¿Cuáles de las siguientes son disciplinas de atletismo?

¿Cómo está formado un equipo de vóley?

¿Cómo se gana un set en vóley?

En básquet, cuando un jugador tiene la pelota debe moverse dando botes o haciendo pases. ¿Verdadero o Falso?

¿Cuáles de las siguientes situaciones se consideran faltas en básquet?