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À propos de cette activité

Тамақтану туралы білімді тексер.

Créé par

Aiala Allabergen
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Kazakhstan

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Дұрыс тамақтану рационыVersion en ligne

Тамақтану туралы білімді тексер.

par Aiala Allabergen
1

Дұрыс тамақтанудың негізгі үш макронутриенті қандай?

2

Ересектерге күніне шамамен қанша су ішу ұсынылады?

3

Талшықтың негізгі пайдасы қандай?

4

Қай май түрі пайдалы жеміс-жидекке жақын?

5

Кешкі уақытта ауыр тағамдарды шектеу неліктен?

6

Дұрыс порциялар мен тұрақты белсенділік нені қамтамасыз етеді?

7

Көкөністердің негізгі қасиеті не?

8

Тұзды тұтынуды азайту неге маңызды?

9

Құрамында ақуыз көп тағамдардың мақсаты не?

10

Өңделмеген тағамдар қандай сипатқа ие?

 
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