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À propos de cette activité

Desafío rápido de hábitos sanos

Créé par

jhocelyn luna
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Mexico

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Desafío rápido de hábitos sanos

par jhocelyn luna
1

¿Qué componente debe ocupar la mitad del plato según guías alimentarias?

2

¿Cuántos minutos de actividad física aeróbica se recomiendan a la semana para adultos?

3

¿Qué hábito favorece una buena higiene del sueño?

4

¿Qué grasa es considerada saludable para cocinar?

5

¿Qué bebida reduce la hidratación adecuada?

6

¿Qué hábito ayuda a evitar el sedentarismo?

7

¿Qué mineral es esencial para la salud ósea?

8

¿Qué práctica ayuda a reducir el consumo de sal?

9

¿Qué describe mejor una vida saludable?

10

¿Qué rol tiene la hidratación en el rendimiento diario?

 
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