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Kuis Makanan Sehat untuk Remaja

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À propos de cette activité

Tes pengetahuan gizi remaja.

Créé par

Babeh Nurdin
Babeh Nurdin
Indonesia

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Tes pengetahuan gizi remaja.

par Babeh Nurdin
1

Mana sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat untuk hidangan sekolah?

2

Minuman berikut mana yang paling sehat untuk anak sekolah?

3

Sumber protein nabati yang baik untuk makan siang adalah?

4

Manfaat utama buah secara umum adalah?

5

Sumber lemak sehat yang tepat untuk snack sore adalah?

6

Padi-padian utuh seperti apa yang lebih baik untuk sarapan?

7

Vitamin A banyak ditemukan pada makanan apa?

8

Mengapa susu atau produk susu penting bagi remaja?

9

Cara sederhana meningkatkan asupan sayur adalah?

10

Bagian mana dari pola makan sehat yang paling penting untuk remaja?

11

Menu sarapan pagi yang bagus untuk kesehatan adalah

12

Buah untuk kesehatan mata

13

Lagi asik belajar tapi tiba-tiba ngantuk? Selain kurang tidur, bisa jadi kamu kekurangan zat besi. Makanan apa yang paling oke buat bantu oksigen sampai ke otak?

14

Kalau mau kulit glowing dan nggak gampang jerawatan, vitamin apa yang sebaiknya rajin kamu konsumsi dari buah-buahan?

15

Banyak remaja suka 'skip' sarapan. Padahal sarapan itu seperti bahan bakar motor. Apa jenis sarapan yang bikin kenyang lebih lama?

16

Lagi hobi olahraga biar badan atletis? Zat gizi apa yang paling penting buat 'perbaiki' otot setelah latihan?

17

Minuman kekinian (boba/kopi susu) seringkali punya 'hidden sugar'. Apa dampak terlalu banyak gula buat remaja?

18

Lagi masa pertumbuhan tinggi badan, nih! Mineral apa yang wajib ada di menu harianmu?

19

Kalau kamu sering merasa sembelit (susah BAB), kemungkinan besar kamu kurang mengonsumsi...

20

Apa sih pilihan camilan (snack) yang paling pintar saat lagi nonton film di rumah?

 
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