Reto de Alimentación Saludable

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Verdadero o falso sobre alimentación saludable

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Jardín de Infantes N 1253 Amábile Di Bin de Dusso

Argentina

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Reto de Alimentación SaludableVersion en ligne Verdadero o falso sobre alimentación saludable par Jardín de Infantes N 1253 Amábile Di Bin de Dusso 1 El agua aporta energía igual que las bebidas azucaradas. Sí No 2 Cocinar las verduras siempre elimina todas las vitaminas. Sí No 3 La sal nunca debe consumirse para nadie. Sí No 4 Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y el rendimiento. Sí No 5 Todos los aceites son malos para la salud. Sí No 6 Limitar azúcares añadidos facilita el control de la ingesta calórica. Sí No 7 Las grasas saludables, como las del aceite de oliva y los frutos secos, deben formar parte de la dieta con moderación. Sí No 8 La proteína debe representar al menos el 90% de las calorías diarias. Sí No 9 Una dieta equilibrada incluye frutas y verduras. Sí No 10 Consumir granos enteros aporta fibra y nutrientes. Sí No

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Verdadero o falso sobre alimentación saludable

par Jardín de Infantes N 1253 Amábile Di Bin de Dusso

El agua aporta energía igual que las bebidas azucaradas.

Sí

Cocinar las verduras siempre elimina todas las vitaminas.

Sí

La sal nunca debe consumirse para nadie.

Sí

Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y el rendimiento.

Sí

Todos los aceites son malos para la salud.

Sí

Limitar azúcares añadidos facilita el control de la ingesta calórica.

Sí

Las grasas saludables, como las del aceite de oliva y los frutos secos, deben formar parte de la dieta con moderación.

Sí

La proteína debe representar al menos el 90% de las calorías diarias.

Sí

Una dieta equilibrada incluye frutas y verduras.

Sí

Consumir granos enteros aporta fibra y nutrientes.

Sí

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El agua aporta energía igual que las bebidas azucaradas.

Cocinar las verduras siempre elimina todas las vitaminas.

La sal nunca debe consumirse para nadie.

Beber suficiente agua ayuda a la hidratación y el rendimiento.

Todos los aceites son malos para la salud.

Limitar azúcares añadidos facilita el control de la ingesta calórica.

Las grasas saludables, como las del aceite de oliva y los frutos secos, deben formar parte de la dieta con moderación.

La proteína debe representar al menos el 90% de las calorías diarias.

Una dieta equilibrada incluye frutas y verduras.

Consumir granos enteros aporta fibra y nutrientes.

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